Вчера сидела с подружкой в кафе. 4 столика, центр. У одной девушки звонит мобилка, она повторяет за говорящим - взрывы? Все поворачиваются к ней - где? На Жукова (очерт, да это же совсем рядом с моим домом). Все роются в смартфонах, ищут подтверждения. Вроде нет, ничего. Через минут 5 другой звонок, за другой столик. Взрывы? Где
(
Read more... )
Comments 34
Reply
Reply
Страшно всем, но справившись со страхом и паникой хотя бы на час, на день, мы получим огромный опыт самодисциплины, который поможет нам в будущем, каким бы оно ни было.
Ничто так не бьет по гормональной системе (а это система саморегуляции организма, следовательно - по здоровью), как невозможноть действовать в стрессовой ситуации. Обязательно двигайтесь, делайте что-то.
Бережно собирайте и методично - как прием лекарства - используйте способы самоуспокоения и поддержки близких.
2 минуты объятий - час спокойной жизни:). Поговорить о хорошем. Приготовить любимую еду, которая всегда хорошо получается:).
Обнимаю крепко!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Извините за наивный вопрос.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment