Бизнес-тренер по боксу (кусок из второй книги)

[cartmendum]

Подтягиваться на перекладине - это легко.
Вы крепко сжимаете перекладину пальцами,
а дальше просто сгибаете руки в локтях.Концептуальное понимание никак не гарантирует соответствующего поведения: мы можем знать, что не надо закрывать глаза, когда в тебя летит удар, но при этом все равно зажмуриваться при виде приближающейся перчатки или кулака. Мы

Comments

[glas_naroda]

Если я вижу, что человек взволнован или расстроен, я стараюсь накричать на него как следует, чтобы он успокоился. Этому меня научили мои родители.

[cartmendum]

Прекрасный совет, утащу себе в книгу :)

[ailev]

Поскольку я тоже довольно долго занимался двигательными практиками, то могу сказать: все эти приёмы работы тренеров чаще всего от незнания и непонимания того, как ставить какой-то генерализованный общий навык. Поэтому и идёт исправление многих мелких ошибок, и часто не самыми эффективными упражнениями. Без хорошего понимания метода, без осознанности "как" тут ничего не получится

[cartmendum]

все эти приёмы работы тренеров чаще всего от незнания и непонимания того, как ставить какой-то генерализованный общий навык
Эммм... Не уверен, что мы тут друг друга понимаем :) В фитнесе есть этот генерализованный общий навык? Как его можно было бы описать?
Если говорить о рукоприкладстве, то там этот навык был бы уж слишком каким-то генерализованным: "Не давай себя бить и старайся ударить сам".
Или какой-то другой навык имеется в виду?

Плюс последнее время я пошел интересоваться еще более прикладным рукоприкладством - крав-мага. Это там где противников может быть много, и вооруженных. Там есть какие-то навыки типа "постфайт" - посмотреть назад перед тем, как разорвать дистанцию. Или перемещаться между противниками, выстраивая их в линию... Но это все лишь кубики, которых много. И каждый из них нарабатывается исключительно упражнениями

Навыкам прежде всего нужно учиться через понимание, тем ли навыкам учишься. А как это понимание взять

[ailev]

Ну вот в системном фитнесе есть генерализованный общий навык, была специальная задача его выделить. При этом "общий" навык -- это, конечно, речь идёт о системном уровне владения телом выше медицинского, но ниже конкретного вида спорта

[a_sure]

Возник вопрос: сколько времени уходит на "вывод ощущений от собственного тела на уровень осознанности и постановка тела под сознательный контроль"?

Причем, не у тех, кто годами что-то как-то со своей физикой делает, а у тех, кто физику свою ощущает плохо? Потому что отзывы из серии "ЭТО круче, чем то, что я делал там-то год, и чем то, что я делал сям-то пять лет" - это как раз про тех, кто уже тело как-то слышит.

Помнится, у меня в конце 90х на это ушло примерно 2.5 года 5 раз в неделю по 3 часа в день.

Системный подход позволяет этот этап - "вывод ощущений" пройти быстрее?

[tengu_crow]

знание != навык :)

[mebiuszero]

На эту тему у меня есть любимый анекдот

Жили-были мыши. Все их обижали. Однажды пришли мыши к сове:
- Мудрая сова, помоги! Все нас едят. Скоро нас не останется. Что делать?
Подумала сова и говорит:
- Мыши! Станьте ежами! Будете колючими и для охотников недоступны.
Побежали мыши радостно:
- Станем ежами! Станем ежами!
Вдруг одна остановилась:
- А кто-нибудь знает: как стать ежами?
Никто. Побежали обратно к сове.
- Сова! А как нам стать ежами?
- Мыши! Идите на х%й! Откуда я знаю - как? Я не тактик, я - стратег!

[hari_tc]

Максим, позвольте задать вам вопрос не про навыки, а по старым темам. :) Изучаю сейчас видео о том, как подступаться к отложенному на потом, какие шаги предпринять, чтобы либо воткнуть это в расписание, либо понять первый шаг, такое что-то. Скажите, а вы не разбирали где-нибудь, как подступиться, если решение тяжелое, а не просто отложенное? Когда нужно не просто окно в расписании наконец для стоматолога найти, а, например, принять решение взять кредит на лечение зубов и сильно поступиться качеством жизни на некоторое время.

[cartmendum]

Не думаю, что для такого будет компактная, универсальная и удовлетворительно работающая техника ;)

Проще в каждом конкретном случае разбираться. Речь действительно идет о кредите и стоматологе?

Без деталей единственное что приходит на ум, это проверить, не подставляемся ли мы этим решением под угрозу чего-то тяжелого и страшного. Типа банкротства, безработицы, голода и физического самоуничтожения...