Хачу быть баляриной!

[cat_poderyn]

Правильно было бы, конечно, начинать весной. Причем желательно еще в феврале, чтобы к началу лета быть в форме. Но, так как в то время у меня было полное отвращение ко всему, что требовало мало-мальских усилий воли, так вот и получилось, что к концу августа я решила похудеть. Не в последнюю очередь помогли фотографии, сделанные во время похода (

Comments

[dimon99]

Ну по понятным причинам я стринги не ношу! Но удерживаю себя в форме постоянно - для меня это образ жизни такой! Спорт-зал и все... Мона есть столько сколько хочется - я не в чем себя не ограничиваю... Так что тебе удачи - мое соотношение при росте 185 - вес 74.6 был 3 недели назад - сколько сейчас узнаю в зале в воскресенье! %-))))

[cat_poderyn]

я думаю, у тебя в плане поддержания формы немного другие задачи.в моем случае задача - уменьшить объем.
а вообще, мужчине с таким ростом как у тебя, если еще и не склонен к полноте, гораздо проще следить за своей фигурой - достаточно заниматься спортом в свое удовольствие.

[stripplastika]

почему бы танцами не заниматься в своё удовольствие а не строить какие-то искусственные планы?

[cat_poderyn]

потому что одни занятия танцами не обеспечат полностью нужный результат. либо потребуется уделять этим занятиям слишком много времени.
а планы - они всегда искусственные. естественно только трава растет.

[irhijeta]

по мне так у тебя идеальное соотношение веса-роста (рост - 110). ну то дело вкуса. я вот уже лет 5 лишние 10-15 кг таскаю и даже нравлюсь себе частенько)))
зато ща с меня все слетает с дикой скоростью. хотя я пью сладкий чай и ем бутеры с маслом! я уже года три себе такой роскоши не позволяла(бутеры). главное шо пропал из рациона обожаемый мною майонез и двигаюсь поболее конечно, а, ну и забываю поесть бывает, да) ну плюс еще от природы разогнанный обмен веществ для производства молока. так что пользуюсь во всю - влажу в то, во что до беременности не влазила!

[irhijeta]

кстати, смотрю на свои беремчатые фотки на последнем месяце - там такой кабася в 82кг (это при росте-то 158). а вызываю сама у себя дикое умиление и приступ любви к себе красивой, прикинь? как-то вот у меня весьма заниженные требования к собственным объемам и наверно какой-то стереотип - толстая, значит добрая работает, даж не знаю.
короч, похудею и ладно. не похудею - фик с ним. вот с разожраться еще - не согласная. с 58 мне будет комфортно и привычно.

[cat_poderyn]

это вообще очень хорошо, что у тебя вес уходит без особых усилий. я вот знаю несколько примеров, когда не получалось очень долго прийти к "добеременному" телосложению, хотя всякие там диеты-спортзалы и т.п. так что ты в этом плане везунчик))

[irhijeta]

тада, чото там с гормонами подфартило) тут главное шоб не разнесло, когда перестану кормить.

[cat_poderyn]

хотела бы я не любить булочки...)))
с диетами действительно лучше не переусердствовать. и насчет физической нагрузки тоже согласна.

[and_katie]

Свои пять копеек насчет балета. У нас на фламенко, помимо собственно фламенко еще и хореография, т.к. это основа всего. Обалденная вещь, осанка становиться, потрясающая, на шапагат легко сажусь. Очень рекомендую!

[cat_poderyn]

может мне учителя такие попадались, но с танцами у меня как-то не сложилось. я плохо запоминаю движения и только с 10-го раза могу повторить) хотя танцевать очень люблю.

за совет спасибо) буду думать насчет фламенко-балета-хореографии))

[and_katie]

Не бывает неумелых (неуклюжих) учеников, бывают плохие учителя!!!
Просто ищите свою школу танцев! Как совет, очень показательно ходит на отчетные концерты!

[yellobello]

про то как похудеть можно еще почитать здесь: http://lookstyle.ru