Мысли между взмахами ресниц

[catflat]

Приоткрываю глаза - в медитационном зале полумрак, впереди светит лампа, рядом с ней похрапывает помощник учителя, индусский кортатай Суреш. Обе половины зала замерли как суслики около норки. Пол расчерчен изолентой на квадраты. Мой квадрат №32.

Comments

[rioman]

Так у вас сильно пукали?

[catflat]

Девочки мало пукали, у нас зато животики урчали)) Но мне это не мешало.

[makcnmka]

Прямо Паланик какой-то :) Хорошая часть.
А мне это напомнило, как я в армии служил. Изо дня в день всё то же самое: завтрак, тоскливый день, радость ужина, отбой. Ну или почти так. Интересно было, когда какой- нибудь форс-мажор случался.

[catflat]

Интересное сравнение с Палаником, вообще не понимаю с чем именно. Отличие от армии - нас постоянно заставляли терпеливо вкалывать на ниве погружения в себя. Т.е. если все делать правильно - там вообще по минимуму свободного времени, но я же верхогляд, я так не могла круто интровертироваться.

[dbogacheva]

прекрасный рассказ))) окунулась в Випассану в Непале) Жалко,что не хватает самодисциплины потом,в городе,все это уходит постепенно...вместе с ежедневными практиками(

[catflat]

О, у нас на всю стену были вывешены описания випассана-центров по всему миру, и я подолгу торчала около непальского, улыбаясь на словах "долина катманду", "покхара", "гималаи"...)) Как там было?

[dbogacheva]

Думается,что также как и в других центрах)только языковой барьер мешает. Выбор первой Випассаны для русского человека лучше делать все же в пользу русскоязычного. Поскольку даже знание английского не всегда помогает в общении с учителем. Английский некоторых учителей иногда довольно сложно понять.

[on_the_top]

А старым студентам даже и фрукты нельзя!) и как, практикуешь дома после возвращения?

[catflat]

Не практикую)) То есть порой внезапно что-то накатывает, и я сажусь медитировать пока не надоест. Никакой Адиттханы! Никакой Аниччи! А ты тоже проходила этот изврат?

[on_the_top]

Да, два раза. В первый раз я была насколько горда, что вообще прошла через это, что сразу же по возвращении в реальную жизнь перестала медитировать и вернулась к алкоголю и травушке муравушке) во второй раз было сложнее, потому что просто высиживать было уже недостаточно, я гораздо упорнее работала над своим сознанием и прямо-таки медитировала. Второй раз был в январе, первые пару недель после возвращения я выдавала час утром как по секундомеру (ставила записи с его песнопениями которые означают начало и конец). Сейчас ровно час уже не заставляю себя, сижу 20 - 40 минут в зависимости от настроения. И замечаю что настроение портится больше если не помедитирую с утра.

[kotanych]

На спортивных палаточных сборах на 3 день адаптировался, также фрагментировал время, поневоле начинаешь фишки удовольствия в разных вещах находить. На 8 день остоебали фишки, а была баранья упертость пройти до конца все тренировки упрямо выпятив челюсть. На 10й окончание и релакс

[catflat]

У вас там хоть телефоны, музыка, книги, общение и физуха были - на випассане все это под запретом.

[kotanych]

Ну да, физухи много и кормежка, хотя после этого не до книг и музыки. Да, я б лучше на армейские сборы сходил, чем на випасану. Но твой опыт познавательно описан