свершилось

[catheright_live]

ну что? я опять догрузила свой график! поздравьте меня теперь я:

-участник курсов по бизнес-проектированию (будем осваивать чудо-программу);
-физически активный человек (взяла себе чередующиеся тренировки пилатес-шейпинг).

Теперь я очень люблю среду,это единственный незагруженный ничем,кроме универа будень=)

Теперь касаемо впечатлений: если шейпингом

Comments

[pink_virgo]

пилатес - это сила)))
из-за состояния здоровья мне нельзя заниматься активными видами спорта, поэтому пилатес мне подходил во всех отношениях. обожаю его.. вот рожу буду фигуру свою восстанавливать конечно посредством пилатеса))) эх... аж ободрилась когда вспомнила тренировки))

[catheright_live]

т.е. подтянуть фигуру с пилатесом реально? расскажи подробнее про свой опыт,пожалуйста. а то я в этом смысле больше на шейпинг уповала,а так еще лучше будет!

[pink_virgo]

скорее всего у меня была хорошая тренер

[catheright_live]

не очень поняла,что значит "деревянные", но лично я уже за месяц на нем неплохо подтянулась,хотя там активнее все,конечно)

соблюдать баланс,как бы правильно,но я из людей,которым себя в еде сложно ограничивать,никаких диет точно) поэтому я предпочитаю уже если сжигать калории,то физухой,а не голоданием)

[katy_kh]

Я хотела на лоу боди ходить, но некоторые обстоятельства не позволяют)

[catheright_live]

ну как я поняла,обстоятельства носят временный характер)
почему именно это направление? в чем специфика?

[katy_kh]

Мне все время кажется, что у меня пузо и попа большие

[desire_a]

как ты вообще все вкусно описала)
тоже хочу на пилатес)
я с завтра решила делать зарядку+гимнастику+контрастный душ и обтирания (пока меня только на это хватит)
плюс решила образовываться пока хотя бы в рамках города - ходить на выставки разные и туда, где еще не была - завтра вот иду в органный зал

[catheright_live]

так это тоже немало будет,если регулярно делать)
я делала зарядку по видео,примерно на полчаса,так веселее чем самой.
сейчас еще самомассажем занимаюсь-щипковый и вакуумными банками)

самообразование это круто! репортаж о походе будет?)
а вот у меня на походы куда-либо как-то маловато времени- учеба+гитара+вокал прилично забирают, вот сейчас еще курсы с физухой добавятся, ну и я собираюсь в певческом флешмобе учавствовать) счастье хотя бы вырваться в кино, а если-театр,то вообще рай!))