Отчет
Здравствуйте мои худышечки. А вот у Кати полугодовая отчетность, разбегающиеся учредители, разделение организации, жара, депресняк, дикая усталость и головная боль. А у вас что плохого?
Отчет кладу сразу за последние 3 дня. Во-первых потому что реально было некогда, а во-вторых по-тому что ела я чото редко и не по плану. Жара и жопа на работе таки ЖААААХНУЛИ по-моему пищеварению и оно отказалось пищеварить.
короче понедельник, зиг-заг минус, и к счастью. За день грызла вот эти яблочки и яйца, короче как обычно у меня по понедальникам. Яблочки кстати очень удачные. Я эту кастрюльку грызу в перекусы 3 дня.
Вторник:
Иичница с помидоркой. Завтрак
Гречка - обед (не могла я ничо кроме гречки в себя впихнуть, ну не лееееезет в меня щаз ничо твердое(((
на ужин мама побаловала творогом деревенским. Шикааарный, нежный, абсолютно не кислый, короче супер. Он же был на завтрак сегодня. Поэтому дублировать фотку не стала.
Приступим сразу к обеду. Салат из салата, помидоры, брынзы. Рыба, шампинбоны, брокколи. То, что на такрелке было съедено на половину.
Дальше мне стало плохо и тяжко, овощи в организм входили с трудом, рыбу тож не много, потому что жаренная и фуу... все фууу последние 3 дня(( Короче радует только творожок, им то я опять и поужинала.
Можете закидывать меня помидорами, но данное питание шло не от лени, не от распущенности, ни от наплевательского отношения к заветам Гуру. Просто самочувствие реально хреновое. ЧТо могла, то и сожрало.
Тренировка в зале была в понедельник. Программу осилила с трудом, почему то даже завершающее кардио, которое обычно у меня любимое было очень тяжелым. Сегодня не успела НИ-ЧЕ-ГО, к 8 утра соц.страхи\пенсионки и прочая говно-работа. Бухгалтера меня только могут понять(( Домой пришла поздно и из упражнений - только на правый бицепс - ложку с творогом ко рту.
Короче больше свои сопли по вашим голубым экранам размазывать не буду - пойду ка я спать... и вы тож идите, приятных снов нормальным людям, и удачной полугодовой бухглатерам. Всем чмоке...