сбой в восприятии

[chaika_v]

Я воспринимаю многие нейтральные вещи как упрёк в свой адрес или как повод почувствовать вину и стыд за несовершенство. Т. е. если заходит речь о каком-то качестве, которым я не обладаю, я тут же чувствую, как ужасно то, что у меня его нет, как это я могла им не обзавестись. Или когда мне рассказывают о том, что можно повести себя в какой-то

Comments

[m_ju]

внутренние критики у всех хороши, ты не уникальна в этом :)))) и это здорово, что ты их слышишь и можешь отделить от себя. И дальше с этим работай и их голоса будут всё тише. Совсем они не исчезнут никогда, но можно достичь состояния, когда критик будет что-то там неразборчиво бурчать, но права голоса у него уже не будет :)))

[chaika_v]

Ну да, я потому это и записываю, что это не уникальная проблема.