Я и не переставала заниматься спортом )) даже в офисе уже ржать устали, привыкли, что я вскакиваю и приседаю или отжимаюсь. В субботу вот была в сауне с коллегами на корпоративе, да и то умудрилась сделать в бассейне 12 подходов по 25 "отжиманий" - выбрасывала тело из воды, отталкиваясь от поручня.
Мне, самой великой лентяйке, постоянно нужны волшебные пендели. Поэтому я регулярно их получаю - в виде таких роликов (жж-сообщество рухелслайф мне в этом тоже помогает). Посмотрю ролики - до слез впечатлюсь - и продолжаю заниматься. Перестаю смотреть - делаю спорт механическим или забываю - для чего всё это. А такие вот видео рассказывают о том, что дело вовсе не в спорте.
Что касается чисто физики - в DDP YRG мне понравились планки с медленным опусканием и приседы кубковые. Ващеееее!
Click to view
Comments 3
Но не в упражнениях дело. В мощной мотивации...
Reply
мощнейшая мотивация
ты, кстати, занимаешься или впечатлилась и все?)
Reply
Мне, самой великой лентяйке, постоянно нужны волшебные пендели. Поэтому я регулярно их получаю - в виде таких роликов (жж-сообщество рухелслайф мне в этом тоже помогает).
Посмотрю ролики - до слез впечатлюсь - и продолжаю заниматься. Перестаю смотреть - делаю спорт механическим или забываю - для чего всё это. А такие вот видео рассказывают о том, что дело вовсе не в спорте.
Что касается чисто физики - в DDP YRG мне понравились планки с медленным опусканием и приседы кубковые. Ващеееее!
Reply
Leave a comment