кря
Жизнь - это чудо, которое мне кто-то подарил в мой первый день Рождения. Я безумно люблю это чудо. Я живу в нем. И все, что происходит в моей жизни, я встречаю, внутренне ликуя и прославляя своих незримых защитников. Если в моей жизни происходит что-то, что должно по идее меня расстроить, я говорю себе "стоп, а почему я расстраиваюсь?" Что такое эта ничтожная проблемка, по сравнению с фактом моего существования в этом прекрасном мире? У меня есть я. И уже одно это делает меня счастливым.
Скажите, что это самообман, что это уловка для мозга, что это аутотренинговая дребедень, которая закрывает глаза на правду? А что есть правда? Что это за материя? Как ее измерить, и как найти эталон? У меня нет многих вещей. Рядом со мной нет любимой девушки. Но я счастлив. Кто сказал, что мне нужно что-то большее, чтобы быть счастливым? Кто сказал, что обретая то, чего у меня нет - я должен чувствовать себя счастливее? Кто сказал, что счастье - это иметь то, что хочешь? Кто-нибудь знает, чего он хочет? Не уверен. Счастье нельзя привязать к чему либо материальному, его нельзя измерить. Счастье не имеет ни веса, ни объема, ни цвета, ни запаха, ни денежного, ни материального эквивалента. Счастье - это состояние вашей души, в котором нет места для сомнений, страха, комплексов и нелюбви. Тотальная нелюбовь - вот причина того, что люди разучились чувствовать свое счастье! Тотальная нелюбовь к людям в метро, к плохой погоде, дурному начальству начинается с недовольства собой, с нелюбви к себе. Полюбите себя. Вы уникальны. Вы прекрасны. Ваше место здесь, потому что вы здесь родились. Для того, чтобы полюбить себя, вам нужно на время забыть о существовании других людей. Останьтесь с собой наедине. Вы стесняетесь себя перед собой? Что вам не нравится в вас? Почему вы не находите это прекрасным? Может быть только потому, что это не находят прекрасным другие? Вы лишены физической привлекательности, вас не устраивают характеристики вашего тела, возможности вашего ума? Только вы, вы и еще раз вы решаете, как вы должны воспринимать себя. И для того, чтобы воспринимать себя с Любовью, то есть правильно, вы должны освободить свой разум от привязанностей, от стереотипов, которые вам навязывает общество. Будьте свободны. Будьте осознанны. Осознавайте насколько вы прекрасны, насколько прекрасен каждый миг вашей жизни и вы увидите, что у вас есть бездонные запасы Любви, которые вы можете дарить другим. Тем, кто вас толкает, обманывает и предает. Благодарите их мысленно за все, что они дают вам, они делают вашу жизнь - ВАШЕЙ. Они делают вашу жизнь уникальной. Они дают вам возможность - осознать себя, преодолеть соблазны, преодолеть жалость к себе и почувствовать себя счастливым. Ведь счастье - это борьба, верно?
Вы сокрушаетесь о том, что у вас чего-то нет? А какой в этом смысл? Ведь от ваших страданий ничего не изменится. Будете сокрушаться о том, что у вас чего-то нет, пропустите миг, когда то, чего у вас нет, постучится в вашу дверь, чтобы остаться рядом с вами навсегда. Просто не услышите стука! Ведь вы же были поглощены своими переживаниями!
Теперь я выметаю эмоциональный мусор ежедневно, ежечасно анализируя все, что происходит в моем сознании. Зачем я раздраженно вздохнул, когда меня толкнула женщина, влетая в вагон, едва открылись двери, вместо того чтобы выпустить людей? Или вообще крикнул ей вслед что-нибудь обидное? Кому я сделал хуже? Себе или ей? Себе. Я разрешил себе злость, я сменил свою программу на негатив. Теперь, выйдя из метро, я не увижу красоту бегущих по небу облаков, не увижу, как великолепны лучи заходящего солнца в отражении мокрого асфальта, как удивительны и забавны голуби, сидящие на проводах, какими красками наполнен этот загадочный мир. Не увижу, потому что я сконцентрировался на своем переживании человека "которого толкнули в метро". Пусть это продлится всего лишь пять минут. А если настроение окажется испорченным на весь день? Сколько всего вы можете пропустить, дав событиям руководить вами? Вы можете не успеть вовремя улыбнуться человеку, который мог бы стать вашим другом, вы можете пропустить, вы можете не заметить, вы можете потерять замечательные мгновения и просто провести этот день впустую наедине со своим раздражением, обидой, усталостью. Не давайте событиям руководить вами. Каждый человек строит свою жизнь сам. Если вы ждете от этого мира предательства и обмана - вас предадут. Если вы боитесь, что вас предадут и обманут, значит вы сами можете предать и обмануть. Если вы говорите себе: "ничего нельзя изменить" - вы ничего не сумеете изменить. Если вы говорите себе: " у меня не получится" - у вас не получится. Если вы говорите себе: "им везет, а мне никогда" - им будет везти, а вам никогда. Мысль материальна. Ваша установка формирует ваше будущее. Ваши мысли бесценны, если они дают вам возможность почувствовать себя лучше, сильнее, счастливее. И не так уж важно, как они родились. Если вы убедите себя, что вы счастливы - вы станете счастливы. Если вы разберете по косточкам все, что отравляет вашу жизнь и портит ваше настроение, проанализируете все, что отнимает вашу энергию и силы и безжалостно выкините это прочь из своего сознания - вы почувствуете эйфорию, которой не чувствовали никогда.
Разрушьте все свои привязанности, они мешают вам жить. Необязательно уходить в монастырь, отказываться от всего мирского и выбирать путь аскета и схимника. Будьте самими собой. Но будьте осознанными. Вам не нужны для этого ни курсы, ни мудреные учебники. Возможно кому-то, как и мне поможет такой жест силы, как сознательный отказ от пищи на несколько дней. Отказ от пищи с целью успокоить свой разум, с целью остановить внутренний диалог и дать организму прислушаться к самому себе. Слушайте себя, доверяйте себе и не обманывайте себя. Не жалейте себя. Не лицемерьте перед собой. Пусть ваша любовь к себе начинается с вашей честности к себе. Если вы любите себя, не обманывайте себя. И почувствовав таким образом любовь к себе - вы полюбите других. Вы перестанете обманывать. Вы перестанете предавать. Вы перестанете делить людей на сорта и лицемерить перед ними. Вот это я называю Любовью.
Чтобы полюбить мир вокруг, чтобы полюбить других людей - нужно полюбить себя. Фраза стара, как мир. Но как же она соответствует истине! Понять ее - невозможно. Только прочувствовать на своем личном опыте. Когда человек не любит себя, недоволен собой, откуда у него возьмется жизненная сила, чтобы любить и прощать других? Если вы видите перед собой человека, который ведет себя высокомерно и пренебрежительно по отношению к другим, демонстрируя таким образом свою нелюбовь - пожалейте его! Это комок проблем, который окружил себя панцирями надменности, чтобы никто не причинил боли его ранимому чуткому "я", чтобы никто не раздавил его и не уничтожил. Не будьте такими же. Живите осознанно. Разрешайте себе только те эмоции, которые делают вас лучше.
Да, счастье - это борьба. Боритесь за право быть счастливыми. Ибо это право есть у каждого! Научитесь радоваться всему, что происходит в вашей жизни, и плохому и хорошему, и вы почувствуете, как она прекрасна - ВАША ЖИЗНЬ!
(написано 16 июля 2008 года под мелодичные звуки бушующей грозы за окном)
Скажите, что это самообман, что это уловка для мозга, что это аутотренинговая дребедень, которая закрывает глаза на правду? А что есть правда? Что это за материя? Как ее измерить, и как найти эталон? У меня нет многих вещей. Рядом со мной нет любимой девушки. Но я счастлив. Кто сказал, что мне нужно что-то большее, чтобы быть счастливым? Кто сказал, что обретая то, чего у меня нет - я должен чувствовать себя счастливее? Кто сказал, что счастье - это иметь то, что хочешь? Кто-нибудь знает, чего он хочет? Не уверен. Счастье нельзя привязать к чему либо материальному, его нельзя измерить. Счастье не имеет ни веса, ни объема, ни цвета, ни запаха, ни денежного, ни материального эквивалента. Счастье - это состояние вашей души, в котором нет места для сомнений, страха, комплексов и нелюбви. Тотальная нелюбовь - вот причина того, что люди разучились чувствовать свое счастье! Тотальная нелюбовь к людям в метро, к плохой погоде, дурному начальству начинается с недовольства собой, с нелюбви к себе. Полюбите себя. Вы уникальны. Вы прекрасны. Ваше место здесь, потому что вы здесь родились. Для того, чтобы полюбить себя, вам нужно на время забыть о существовании других людей. Останьтесь с собой наедине. Вы стесняетесь себя перед собой? Что вам не нравится в вас? Почему вы не находите это прекрасным? Может быть только потому, что это не находят прекрасным другие? Вы лишены физической привлекательности, вас не устраивают характеристики вашего тела, возможности вашего ума? Только вы, вы и еще раз вы решаете, как вы должны воспринимать себя. И для того, чтобы воспринимать себя с Любовью, то есть правильно, вы должны освободить свой разум от привязанностей, от стереотипов, которые вам навязывает общество. Будьте свободны. Будьте осознанны. Осознавайте насколько вы прекрасны, насколько прекрасен каждый миг вашей жизни и вы увидите, что у вас есть бездонные запасы Любви, которые вы можете дарить другим. Тем, кто вас толкает, обманывает и предает. Благодарите их мысленно за все, что они дают вам, они делают вашу жизнь - ВАШЕЙ. Они делают вашу жизнь уникальной. Они дают вам возможность - осознать себя, преодолеть соблазны, преодолеть жалость к себе и почувствовать себя счастливым. Ведь счастье - это борьба, верно?
Вы сокрушаетесь о том, что у вас чего-то нет? А какой в этом смысл? Ведь от ваших страданий ничего не изменится. Будете сокрушаться о том, что у вас чего-то нет, пропустите миг, когда то, чего у вас нет, постучится в вашу дверь, чтобы остаться рядом с вами навсегда. Просто не услышите стука! Ведь вы же были поглощены своими переживаниями!
Теперь я выметаю эмоциональный мусор ежедневно, ежечасно анализируя все, что происходит в моем сознании. Зачем я раздраженно вздохнул, когда меня толкнула женщина, влетая в вагон, едва открылись двери, вместо того чтобы выпустить людей? Или вообще крикнул ей вслед что-нибудь обидное? Кому я сделал хуже? Себе или ей? Себе. Я разрешил себе злость, я сменил свою программу на негатив. Теперь, выйдя из метро, я не увижу красоту бегущих по небу облаков, не увижу, как великолепны лучи заходящего солнца в отражении мокрого асфальта, как удивительны и забавны голуби, сидящие на проводах, какими красками наполнен этот загадочный мир. Не увижу, потому что я сконцентрировался на своем переживании человека "которого толкнули в метро". Пусть это продлится всего лишь пять минут. А если настроение окажется испорченным на весь день? Сколько всего вы можете пропустить, дав событиям руководить вами? Вы можете не успеть вовремя улыбнуться человеку, который мог бы стать вашим другом, вы можете пропустить, вы можете не заметить, вы можете потерять замечательные мгновения и просто провести этот день впустую наедине со своим раздражением, обидой, усталостью. Не давайте событиям руководить вами. Каждый человек строит свою жизнь сам. Если вы ждете от этого мира предательства и обмана - вас предадут. Если вы боитесь, что вас предадут и обманут, значит вы сами можете предать и обмануть. Если вы говорите себе: "ничего нельзя изменить" - вы ничего не сумеете изменить. Если вы говорите себе: " у меня не получится" - у вас не получится. Если вы говорите себе: "им везет, а мне никогда" - им будет везти, а вам никогда. Мысль материальна. Ваша установка формирует ваше будущее. Ваши мысли бесценны, если они дают вам возможность почувствовать себя лучше, сильнее, счастливее. И не так уж важно, как они родились. Если вы убедите себя, что вы счастливы - вы станете счастливы. Если вы разберете по косточкам все, что отравляет вашу жизнь и портит ваше настроение, проанализируете все, что отнимает вашу энергию и силы и безжалостно выкините это прочь из своего сознания - вы почувствуете эйфорию, которой не чувствовали никогда.
Разрушьте все свои привязанности, они мешают вам жить. Необязательно уходить в монастырь, отказываться от всего мирского и выбирать путь аскета и схимника. Будьте самими собой. Но будьте осознанными. Вам не нужны для этого ни курсы, ни мудреные учебники. Возможно кому-то, как и мне поможет такой жест силы, как сознательный отказ от пищи на несколько дней. Отказ от пищи с целью успокоить свой разум, с целью остановить внутренний диалог и дать организму прислушаться к самому себе. Слушайте себя, доверяйте себе и не обманывайте себя. Не жалейте себя. Не лицемерьте перед собой. Пусть ваша любовь к себе начинается с вашей честности к себе. Если вы любите себя, не обманывайте себя. И почувствовав таким образом любовь к себе - вы полюбите других. Вы перестанете обманывать. Вы перестанете предавать. Вы перестанете делить людей на сорта и лицемерить перед ними. Вот это я называю Любовью.
Чтобы полюбить мир вокруг, чтобы полюбить других людей - нужно полюбить себя. Фраза стара, как мир. Но как же она соответствует истине! Понять ее - невозможно. Только прочувствовать на своем личном опыте. Когда человек не любит себя, недоволен собой, откуда у него возьмется жизненная сила, чтобы любить и прощать других? Если вы видите перед собой человека, который ведет себя высокомерно и пренебрежительно по отношению к другим, демонстрируя таким образом свою нелюбовь - пожалейте его! Это комок проблем, который окружил себя панцирями надменности, чтобы никто не причинил боли его ранимому чуткому "я", чтобы никто не раздавил его и не уничтожил. Не будьте такими же. Живите осознанно. Разрешайте себе только те эмоции, которые делают вас лучше.
Да, счастье - это борьба. Боритесь за право быть счастливыми. Ибо это право есть у каждого! Научитесь радоваться всему, что происходит в вашей жизни, и плохому и хорошему, и вы почувствуете, как она прекрасна - ВАША ЖИЗНЬ!
(написано 16 июля 2008 года под мелодичные звуки бушующей грозы за окном)