Клиентка рассказала, как недавно она сидела в маленьком предновогоднем кафе. Знаете, бывают такие особенные моменты, когда ты сидишь в теплом, уютном месте, никуда не спешишь, греешь руки о горячую кружку, а за окном снег медленными хлопьями, как в кино. И рождественские огоньки ( Read more... )

«Нужно всегда стараться быть подлинным и не бояться, что отношения не сложатся.
У тебя на все случаи жизни есть защита. Это твоё уважение к себе. Даже если тебя кто-то не выбрал, у тебя всегда есть ты и твоё ощущение самоценности. «Да, с этим человеком мы не совпали, это грустно, но прожив чувство потери, мое сердце вновь сможет полюбить».

( Read more... )

«Какими бы мы ни выросли сильными и стойкими,нам всем порой так не хватает рядом «большого и сильного взрослого». Его тепла, его принятия, его «с тобой все в порядке, просто сейчас тяжело, я побуду с тобой, мы справимся». Так что лучшее, пожалуй, что мы можем сделать для своих детей - это повторять им: «Что бы ни случилось и сколько бы ни было нам ( Read more... )

К Международному дню девочек (был 11 октября) редакция Дети Мейл ру попросила меня поделиться родительскими посланиями, которые помогут нашим девочкам вырасти с ощущением самоценности (статья писалась ко дню девочек, мальчикам тоже подходит!)

1. Мы так рады, что ты у нас есть.И это, и другие послания родители не просто говорят. Они так чувствуют. ( Read more... )

К Дню защиты детей.Дети не виноваты в том, что им нужно много внимания и заботы, а у родителей, возможно, нет внутреннего ресурса и сил (всем сочувствия ( Read more... )

1. «Я плохая мать, если хочу побыть (поехать отдохнуть) без ребенка и посвятить время только себе».
Идея, которая циркулирует в нашей культуре и активно подпитывается - мать все время должна проводить с ребенком, потому что он в ней сильно нуждается. Все мысли хорошей матери должны течь в одну сторону - к ребенку. Мамы стараются этой идее ( Read more... )

Моя статья для проекта Дети Мейл ру - "Что делать, если у родителей и бабушки разные взгляды на воспитание""Бабушка, которая предлагает свою помощь в заботе о ребенке, - это просто клад для мамы и папы. Но что делать, если ее взгляды на уход и воспитание детей категорически не совпадают с родительскими? Как отстоять свое мнение и не испортить ( Read more... )

Моя новая статья на проекта Дети Мейл.ру - "7 вещей, которые мы зря запрещаем своим детям"Помимо потребности в любви и привязанности у ребенка есть не менее важная потребность - в ограничениях, границах, правилах, разумных запретах. Однако существуют моменты, в которых родители порой излишне категоричны. Семейный психолог Ирина Чеснова рассказывает ( Read more... )

Однажды я ездила с моей дочкой Дашей и ее подружками на концерт группы «Нервы ( Read more... )

Вряд ли на свете можно встретить родителя, который бы не ощущал себя виноватым перед собственным ребенком. За какие-то свои ошибки, промахи, просчеты. Насколько конструктивно это чувство или можно ли жить без него?

Несовершенный родитель

Чувство вины говорит о том, что мы - в каких-то случаях или даже всегда - поступали плохо. Что своими действиями ( Read more... )