Болячка

[childheart_np]

В среду занималась в зале, делала круговую тренировку. Она прошла достаточно бодренько, я даже не пыталась сдохнуть на третьем круге, нигде ничего не болело

Comments

[pomidorinka]

Если это что называют ногу свело, то причина может быть в недостатке калия

[childheart_np]

нет, не сводит, а простреливает током, совсем другие ощущения

[01mikki]

Для начала все-таки надо сходить к травматологу.
Мало ли что, а в отпуске это уж точно будет сделать трудней и много дороже.

И, на всякий случай,эластичный бинт(насчет фиксатора с доктором имеет смысл переговорить,штука не самая дешевая, покупать - так уж по совету доктора) ну и , возможно, мазь какую-нибудь, в отпуск стоит-таки с собой прихватить.

[childheart_np]

последний раз была подвернутая нога, куча потраченного времени и нервов, и никаких советов, как вылечить травму быстрее, кроме холода и покоя. мазь и бинт беру в обязательном порядке, опыт прошлого года показал, что готовой надо быть ко всему))

[01mikki]

Ну да, тут все зависит еще и от того,к какому доктору попадешь.

А нога подвернута была не та же?
Бывает, что вроде все нормально, но нога, однажды уже пострадавшая, все еще остается чуть более чувствительной к нагрузкам.

[childheart_np]

да, правая, она еще и немного короче левой, отсюда могут быть все беды(((

[zhdanova_marija]

Главное - без паники!

Хорошо, что ты знаешь, как с этим справиться в экстренной ситуации. Еще бы избежать таких ситуаций...

[amor_]

У меня на фоне той травмы такие судороги были в прошлом году, что как сводило, так могло не отпускать очень долго. Тоже на ровном месте. Так что причины могут быть разные. В том числе действительно может быть зажат какой-то нерв. Тут сразу два варианта напрашиваются: невролог и травматолог. Хотя мой поход к травматологу в прошлом году у меня оставил впечатление пакостное: он фактически ничего не смотрел, сказал, что все фигня. А потом я несколько месяцев бегала по врачам, пытаясь понять, что творится.
Ну, и по части витаминов: если таки это свело судорогой, то на это влияет магний, марганец, калий. Причем лучше выяснить по анализу, так как важен баланс.
Не болей!