Как детишек научить жить без папы
Вот тут в разделе "Допомога Українському Війську" есть "Пам’ятка для батьків
ЯК ПІДГОТУВАТИ ДИТИНУ ДО ЕКСТРЕННИХ СИТУАЦІЙ"
Памятка для родителей
КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЙ
1.Спокійні родители - спокойные дети. Разговаривая о войне или иную экстренную ситуацию следует быть очень осторожным и внимательно следить за собственными эмоциональными реакциями, чтобы не нагнать лишнего страха на ребенка. Чем увереннее вы говорите, тем в большей безопасности чувствует ребенок. Держите под контролем свое эмоциональное состояние, в случае необходимости обращайтесь за поддержкой к близкому лица или специалиста.
2. Заранее напишите на отдельном листке телефоны и адреса ближайших родственников к которым можно позвонить в случае, если с вами не будет связи. По возможности изучите с ребенком эту информацию (особое внимание для стационарных номеров телефона) или разместите ее где-то на виду. Маленьких детей научите четко помнить свою фамилию и адрес. Это стоит сделать и без упоминаний о особые обстоятельства, такая информация даже в мирное время является нужной.
3. Договоритесь с детьми и другими членами семьи о месте, где в случае опасности вы будете ждать друг на друга (здесь сверяться с данным МЧС об обращении мирного населения во время военных действий).
4. Чем старше ребенок, тем больше информации ему предоставляйте. Обращайте внимание на то как вы это делаете. В ваших словах должно быть много четкости и уверенности, что все будет хорошо. Чем меньше ребенок, тем больше игрового момента (напр., имитация игры в прятки). В разговоре обращайте внимание на индивидуальные возможности вашего ребенка (возрастные, эмоциональные, познавательные) воспринять ту информацию, которую вы хотите до нее донести.
5. Если есть прямая угроза военных действий, вместе с ребенком соберите необходимые вещи, обустройте место, где можно переждать опасность. Обязательно возьмите с собой любимую игрушку ребенка, чашка или другой ценный для нее предмет.
6. Не обесценивайте переживаний ребенка. Если она обращается к вам со своими страхами, переживаниями, тревогами будьте готовы выслушать и максимально поддержать. Если ребенок задает вопросы на которые у вас нет ответа или правда не однозначная, не обманывайте. Иногда стоит признать, что есть вещи, которых вы не знаете, но сделаете все, чтобы максимально уберечь себя и родных.
7. Помните о своей безопасности. Часто дети тревожатся, что что-то случится с родителями или другими близкими. Повторяйте, что вы будете максимально осторожными. Это дает уверенность детям, а вам напомнит, что вы ответственный взрослый, который имеет ресурс, чтобы справиться со сложной ситуацией.
8. ВО случае возникновения опасности ребенок также должен иметь определенные обязанности, конечно соответственно возрасту (взять свои заранее упакованные вещи, домашнее животное, выключить телевизор или др.). Таким образом мы подчеркиваем его важность для семьи, а также в нужный момент направим внимание на привычные вещи и действия, что в свою очередь повысит уверенность.
9. Будьте готовы повторять свои объяснения о том,как действовать снова и снова. Многократное повторение необходимо детям. При этом очень важен телесный контакт. Обнимайте, поглаживайте, прислоняйте к себе - внушайте уверенность и чувство безопасности.
Наша, родительская, задача - привнести в ситуацию многие осознание что и как делать, придать ей четкости, а следовательно и понимание как действовать. Это поможет снять лишний стресс и придаст уверенности.
практический психолог Татьяна Кичак
Сочетание пунктов №6 и №9 особенно доставляет аллюзией с инструкцией для программиста...
ЯК ПІДГОТУВАТИ ДИТИНУ ДО ЕКСТРЕННИХ СИТУАЦІЙ"
Памятка для родителей
КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЙ
1.Спокійні родители - спокойные дети. Разговаривая о войне или иную экстренную ситуацию следует быть очень осторожным и внимательно следить за собственными эмоциональными реакциями, чтобы не нагнать лишнего страха на ребенка. Чем увереннее вы говорите, тем в большей безопасности чувствует ребенок. Держите под контролем свое эмоциональное состояние, в случае необходимости обращайтесь за поддержкой к близкому лица или специалиста.
2. Заранее напишите на отдельном листке телефоны и адреса ближайших родственников к которым можно позвонить в случае, если с вами не будет связи. По возможности изучите с ребенком эту информацию (особое внимание для стационарных номеров телефона) или разместите ее где-то на виду. Маленьких детей научите четко помнить свою фамилию и адрес. Это стоит сделать и без упоминаний о особые обстоятельства, такая информация даже в мирное время является нужной.
3. Договоритесь с детьми и другими членами семьи о месте, где в случае опасности вы будете ждать друг на друга (здесь сверяться с данным МЧС об обращении мирного населения во время военных действий).
4. Чем старше ребенок, тем больше информации ему предоставляйте. Обращайте внимание на то как вы это делаете. В ваших словах должно быть много четкости и уверенности, что все будет хорошо. Чем меньше ребенок, тем больше игрового момента (напр., имитация игры в прятки). В разговоре обращайте внимание на индивидуальные возможности вашего ребенка (возрастные, эмоциональные, познавательные) воспринять ту информацию, которую вы хотите до нее донести.
5. Если есть прямая угроза военных действий, вместе с ребенком соберите необходимые вещи, обустройте место, где можно переждать опасность. Обязательно возьмите с собой любимую игрушку ребенка, чашка или другой ценный для нее предмет.
6. Не обесценивайте переживаний ребенка. Если она обращается к вам со своими страхами, переживаниями, тревогами будьте готовы выслушать и максимально поддержать. Если ребенок задает вопросы на которые у вас нет ответа или правда не однозначная, не обманывайте. Иногда стоит признать, что есть вещи, которых вы не знаете, но сделаете все, чтобы максимально уберечь себя и родных.
7. Помните о своей безопасности. Часто дети тревожатся, что что-то случится с родителями или другими близкими. Повторяйте, что вы будете максимально осторожными. Это дает уверенность детям, а вам напомнит, что вы ответственный взрослый, который имеет ресурс, чтобы справиться со сложной ситуацией.
8. ВО случае возникновения опасности ребенок также должен иметь определенные обязанности, конечно соответственно возрасту (взять свои заранее упакованные вещи, домашнее животное, выключить телевизор или др.). Таким образом мы подчеркиваем его важность для семьи, а также в нужный момент направим внимание на привычные вещи и действия, что в свою очередь повысит уверенность.
9. Будьте готовы повторять свои объяснения о том,как действовать снова и снова. Многократное повторение необходимо детям. При этом очень важен телесный контакт. Обнимайте, поглаживайте, прислоняйте к себе - внушайте уверенность и чувство безопасности.
Наша, родительская, задача - привнести в ситуацию многие осознание что и как делать, придать ей четкости, а следовательно и понимание как действовать. Это поможет снять лишний стресс и придаст уверенности.
практический психолог Татьяна Кичак
Сочетание пунктов №6 и №9 особенно доставляет аллюзией с инструкцией для программиста...