Кажется, я разучилась делать корректные запросы в поисковые системы, поскольку когда я пытаюсь узнать у гугла, почему у меня нет ощущения присутствия в жизни, в событиях, почему я чувтсвую полное отторжение от реальности, мне рекомендуется сходить в церковь или погулять по гольяново поздно ночью. Скажем так, холод, ожоги и чувство усталости --
(
Read more... )
Comments 7
Но "никак" я немного знаю, оно и сейчас местами проглядывает в минуты слабости. Пока что я нашел следующие способы борьбы (список по возрастанию эффективности):
- маленькие радости жизни (хороший чай или кофе, любимый фильм или альбом, что-то испробованное, что точно сработает)
- тупо адреналин (делать всякие рискованные глупости, та же прогулка ночью в гольяново наверное ок)
- делать ничего (избавиться от мыслей вроде "чем бы занять день?", "чем бы себя порадовать?" и перестать осознанно забивать времяпрепровождение чем-то. Иногда бывает слишком много рефлексии. Иногда лучше просто бездарно убивать время.)
- создать какой-то образ в голове, который будет приносить приятные эмоции (наверное для кого-то это работает через церковь)
Врядли что-то из этого поможет, но мало ли.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment