В общем, так вышло, что с этого понедельника я решила проверить правило "Пятнадцати", что если сделать что-то пятнадцать раз подряд/в определенное время/каждый день, то это войдет в привычку и потом будет делаться на автомате. Впервые в своей жизни я начала делать зарядку по утрам. Плюс к этому еще и по вечерам. Всего навсего по 15 минут за прием.
(
Read more... )
Comments 15
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А Леху не слушай, он ленивый сейчас)
Reply
Leave a comment