а конкретнее что тебе нтересно? Я не знаю, как у мужчин, у женщин это ещё зовут вдовий горб. Наростание солей и "комка нервов". Его надо разбивать и ещё можно делать упражнение - банное полотенце скатывается в упругий валик, кладётся на пол, кладёшь на него себя ровно всем позвоночником и лежишь минуту. Плечи расправляются, выравнивается немного позвоночник, не растёт загривок
Comments 3
Reply
Я не знаю, как у мужчин, у женщин это ещё зовут вдовий горб. Наростание солей и "комка нервов". Его надо разбивать и ещё можно делать упражнение - банное полотенце скатывается в упругий валик, кладётся на пол, кладёшь на него себя ровно всем позвоночником и лежишь минуту. Плечи расправляются, выравнивается немного позвоночник, не растёт загривок
Reply
Reply
Leave a comment