Как формируется чувство вины

[elmira_ahmetova]

...Почему люди так держатся за самообвинение в ситуациях, когда они ни в чём не виноваты? Дело в том, что вина прикрывает беспомощность

Comments

[pyostriy]

Возникает естественный вопрос: а как тогда взрослому справиться с чувством вины? Тем, которое из детства?

[elmira_ahmetova]

Вести дневник вины по схеме:
1.Описать ситуацию
2.чувства
3.Анализ (что делал, чувствовал не так, почему)
4.Прописать правильный алгоритм поведения.

С помощью такого многократного анализа вы формируете в своем мозгу правильный способ реагирования и поведения.

[vladwin]

"однако очевидно, что когда в доме маленький ребенок..."
А маленьким ребенок до скольки лет считается?

[elmira_ahmetova]

до 5-6 лет...