(Untitled)

[cola_ft_vanilla]

Когда ваша пищеварительная система быстро усваивает еду, вы минимизируете количество токсинов в организме и исключаете наличие лишнего веса. Первое, что нужно сделать - отдать предпочтение продуктам, легким для усвоения. Второе - есть эти продукты в наиболее легких для пищеварения сочетаниях. Такие сочетания Наталия называет Quick exit

Comments

[garek]

в заметки! спасибо!
Т.е. вот где кружки пересеваются - это значит такие продукты сочетаемы и перевариваются быстро? я правильно поняла? а я наоборот с утра поплотнее ем. вот не поймешь.. сколько источников столько мнений!

[cola_ft_vanilla]

мне кажется с утра над хорошенько поесть, если потом долго не сможешь перекусить.. я например могу съесть кашу на молоке и потом очень сытой быть.. но с другой стороны утром фрукты придают легкости))

[m0rdashka]

занятно