Ключевой момент для решения "проблем" - преобразованию их в задачи.
Нужно добиваться того, чтобы любой исход ситуации воспринимался спокойно и без эмоций, без страха, ужаса, тремора и т.д.
Тогда можно говорить о конструктивной позиции. Если вызывают эмоции - два варианта: либо упрощать ситуацию до той степени, что они пропадут, либо рассматривать
(
Read more... )