Тренирока, блин...

[compman_a]

Comments

[ajibf]

и ты приседаеш с весом в ...

[compman_a]

115 кг всего... а чего такого?! Я сейчас восстанавливаюсь только, похудел и растренировался... Другие фото есть ниже в ЖЖ.

[kiklop]

ножечки канечно тоненькие...

[compman_a]

Да я вообще - стройный! ;-)

[anonymous]

присядать с поясом же надо!
nikolay

[compman_a]

Надо! Но пока веса не такие экстремальные - можно и без него! к ому же лучше развиваются мелкие мышцы-стабилизаторы корпуса!

[ex_sychev382]

В следующий раз по приезду в Уфу обязательно найду тебя для инструктажа в качальном деле :-)

[compman_a]

ОК! :-) Мне и самому тренироваться где-то нужно будет. А может я свое железо с собой привезу