Еду на випассану с 12 числа, чему рад. Не очень представляю, что там будет, но один раз мне туда нужно, из разряда "прямая дорога". Если у выживших там есть мелкие замечания по сборам (не забыть/забыть взять), и большие по процессу, мне они точно интересны
(
Read more... )
Comments 22
Кроме того, что они пишут в списке - какое-нибудь средство от комаров, беруши, можно повязку на глаза, если отвлекает свет, про процесс вряд ли можно что-то посоветовать.
Подушечку/скамеечку для медитаций лучше проверить раз двадцать прежде чем поедешь. И если это возможно, то попытаться обзавестись именно скамеечкой, это офигенная вещь.
А так вроде там максимально обеспечивают всем даже на случай если что-то забудешь.
По процессу все настолько индивидуально, что не знаю как можно что-то посоветовать.
*заностальгировала и пошла искать на ютубе звук модема*
Reply
Не думаю, что в октябре будут комары :) хотя кто знает, что живет в летних лагерях, когда никто не видит. О, повязку, точно, свет меня отвлекает. "Проверить подушку" - ээ, это посидеть на ней два часа? :) Скамейку прогуглила, интересно, но кажется у себя в городу ее не найду. Плюс какой, что ноги не затекают?
Я вот поскольку осень, озадачилась вопросом, ээ, шмыганья носом :) Не факт, что у участников не будет насморка, и как с этим быть, если настигнет, ведь дыхание через нос - основное. Как я понимаю, в процессе вообще любое движение нежелательно, ибо отвлекает?
Reply
Да, кстати, действительно уже октябрь. %) Прости, я тут немного вне времени живу.
Посидеть хотя бы час, стараясь не шевелиться. Я вот очень неудобную подушку взяла, например.
Ноги не затекают, ага.
Движение отвлекает, а шмыгание носом бесит всех остальных. %)) Но я видела людей, которые сидели с платочками, как-то спасались. Если двигаться медленно, отслеживая и осознавая движение, сбивает меньше.
Можно взять шарфик-для-сна, заматывать шею и немножко голову на ночь, я так в походах делала когда нос мерз. )) Меньше шансов, что продует. Ну или протащить штуку для закапывания в нос, которая снижает соплевыделение. Теоретически лекарства нельзя, но это не совсем лекарство. -.-
Reply
Ага, я думала насчет согревающей мази для шеи, ибо больное место. Там шмон? Телефоны забирают это нормально, но мазь и цитрамон как спас.средство жалко :)
И насколько там важен режим - допустим, не встану в 4, в 21-30 пойду в душ :) - это как-то регулируется служащими?
Reply
Успехов.
Бери обувь, которую недолго снимать и одевать, с шнурками задолбаешься.
Свою (термо)кружку.
Последний абзац плюсую со страшной силой.
Reply
Ага. А таки кружку или бутылочку? оно для обедов или нужно с собой носить?
Жаль, что нельзя ездить через каждые два-три месяца :))
Reply
Жаль. Но и, знаешь, тебя вскроет там так, что хватит. =)) Скорее всего.
Reply
Что вскроет, не особо надеюсь, но буду очень рада.
Reply
Leave a comment