Моё грехопадение: +10кг за полгода
В интернетах все делают вид, что идеальны. Но лично я - обычный человек, который с января набрал 10 кг. В блогах модно публиковать невероятные истории похудения, а моя трагедия в фотографиях - о том, как я поправилась.
Начать, наверное, стоит с того, что у меня с детства проблемы с едой: из-за диатеза меня держали на очень строгой диете, мне нельзя было практически ничего. Я воровала у мамы сгущенку, прятала под кровать и ела по ночам. Может быть, из-за этих ограничений я теперь не могу остановиться, когда ем. Но это меня не оправдывает, конечно же.
Зимой проще всего много есть, и работать: фигуру не видно под слоями одежды, вкусное пирожное скрашивает мрачный пейзаж за окном. Так что я ела от радости, от огорчения, от побед, неудач, усталости - только не от голода. И тяжело работала. Готовить было некогда. Обедала я в соседней кафешке потрясающими блинчиками с творогом, а ужинала просто булочками. Работала иногда с 7 утра до 3 ночи. Завтракала - пиццей из соседнего ресторана. Так мои 52 кг превратились в 58...
Весной я впервые встревожилась - любимые платья не налезали на меня. Но чувствовала себя все еще отлично, успокоила себя - «Подумаешь, так даже сексуальнее». А в мае случился приступ, которого не было лет шесть. Приступ обжорства. Открываешь килограммовый пакет с маффинами, съедаешь один, второй... Потом приходишь в себя с пустым пакетом в руках и кучей оберток, не веришь: «Да ладно! Это я все сейчас съела?», потому что не помнишь ни процесса, ни вкуса. А потом начинается дикая тошнота. По своему опыту я уже знала, что за этим приступом будет еще один, еще, еще…
Пациент, который решает сесть на диету, все время откладывает это «на понедельник». А тем временем в предчувствии самоограничения, тошнотворной вареной грудки и обезжиренного творога ест бигмаки, помадку, мороженое, жареную картошку и сахарную вату на десерт - ведь потом будет нельзя. Ведь это в последний раз!
Месяц я собиралась худеть. И весь месяц старательно отъедалась. Вес увеличился до 62 кг (талия - 68 см, бедра - 96 см). Мне повезло: лишние килограммы распределяются равномерно по моим частям тела, я становлюсь пухленькой, мягкой, гладенькой. Мужчинам нравится. Они проблемы не видят. А я вижу.
Когда sergeydolya позвал меня в Польшу, у меня уже почти не было одежды, в которую я влезала. И никаких надежд. Я судорожно искала для себя мотивацию. Вспомнила Аню, которая сбросила 35 кг на диете Дюкана и не набрала обратно. Расспросила ее о принципах питания. Но что толку от знания этих принципов, если у тебя нет времени готовить, бегать по магазинам, тем более что в твоем районе одна «Азбука вкуса» кругом.
И тут мне помог господин mi3ch, хотя он не в курсе, что худею сейчас я благодаря ему. Его пост-реклама о том, что он садится на диету Дюкана, попался мне очень вовремя. «Всё привозят, всё по правилам Дюкана, готовить 20 минут» - я набралась наглости и написала в «Шефмаркет», так мол и так, похудейте меня, а?
И меня взяли в программу. Уже две недели, каждые четыре дня, мне привозят коробку с диетической едой и рецептами. Меню заранее составлено, калории считать не надо, просто ешь. И не нарушай диету.
Говорить о результатах пока рано. Меня, если честно, мучает мысль «А будут ли они? А вдруг не выйдет?». Но я надеюсь, да и диетолог говорит, что худеют все на их программе. Программа для меня рассчитана примерно на два месяца. В финале обещаю честно показать результат - даже неудачный - и рассказать, что и как.
Пока я ем и, надеюсь, худею. Я просто хочу свои 52 кг назад. Хочу в сентябре без стыда выкладывать фото в купальнике и на серфе из своего любимого Дахаба. Спасибо компании «Шефмаркет» за то, что они пошли мне навстречу. Конечно, мне не помешал бы ещё и фитнес-клуб с инструктором, но это пока только в планах...
дружить журналами