Если вас сутра будят дети, то вы встанете, даже если не мелатонин приняли, а наглотались чертовой дюжины морфинов и опиатов, запили все это водкой и после всего этого вам сделали общий наркоз.
Ну ИМХО, когда бессонница, то лучше на мелатонине проспать полночи, чем без мелатонина не спать всю. Ощущения утром с детьми будут сильно хуже, если не спать всю ночь, и хвастаться, кроме того, что ты не принимала мелатонин, будет ровно нечем. В то время как мелатонин гармонизирует циркадные ритмы так, что можно и за несколько часов отрегенерировать по минимуму. Так что из двух зол всегда выбираем меньшее. Как минимум до того момента, пока дети не смогут войти в положение и не бить меня подушками рано утром.
Comments 13
Reply
Reply
Reply
Ощущения утром с детьми будут сильно хуже, если не спать всю ночь, и хвастаться, кроме того, что ты не принимала мелатонин, будет ровно нечем.
В то время как мелатонин гармонизирует циркадные ритмы так, что можно и за несколько часов отрегенерировать по минимуму. Так что из двух зол всегда выбираем меньшее. Как минимум до того момента, пока дети не смогут войти в положение и не бить меня подушками рано утром.
Reply
Leave a comment