Как поживает наш кистевой остеоартроз
Отчет за 2021 год можно посмотреть тут, если кому интересны более ранние схемы.
Теперь у меня другой набор добавочек, и вовсе даже не потому, что новая реальность и все такое.
Хотя составлен он по тому же принципу.
1. Прием ASU (Avocado Soybean Unsaponifiables) продолжается. Но айхербовский производитель слился еще во время ковида, так что с конца 2021 года перешли на Пиакартил (как обычно, очень смешное испортозамещение - судя по всему, покупают сырье в Нидерландах и фасуют тут). Принимаем как и раньше - ежедневно по 300 мг. Минус, конечно, в том, что в айхербовском препарате был еще и Д3 с К2, а теперь их отдельно приходится есть (напомню, что мы с мамой на Д3 с К2 постоянно, для профилактики возрастного остеопороза).
2. Классика "чистый глюкозамин с хондроитином" заменена на другой естественный их источник - мембрану яичной скорлупы (Natural Eggshell Membrane). Вкратце - суть действия такая же, но эффект более существенный. На пабмеде масса инфы, для тех, кто любит повникать (а про состав - можно посмотреть в моем ответе на первый комментарий). Также сообщу, что применение NEM показывает в испытаниях статистически значимые положительные результаты (около 26%) по сравнению с плацебо.
Огромный плюс - 1 небольшая капсула в день. Одна! Небольшая! А не 3-6, как обычно с этим делом.
Личные впечатления - если к началу курса что-то ныло или был дискомфорт, то через 10-14 дней реально проходит.
Курсы провожу такие же - 3 месяца через 2.
Я как-то так удачно на сентябрьской распродаже 2021 года этой мембраной (ноуфудовской) затарилась (безо всякой задней мысли причем, просто мне в тот момент ничего другого особо было не нужно), что на этот год хватит точно.
На всякий случай обращаю ваше внимание, что именно мембрана, а не скорлупа.
На таком вот скромном (по составу, но не по цене) наборе ухудшений и обострений ни у меня, ни у мамы нет.
Маме, конечно, сложнее - она в то время, когда у нее все начиналось, айхерб не застала, да и обычных препаратов окромя ибупрофена ей не назначали, поэтому пальцы частично скрючены и подвижность сильно ограничена. Так что дополнительно проходит периодически курс ударно-волновой терапии, сильно помогает в увеличении свободы движений.
А я захватила эту наследственную патологию в ранней стадии, так что сейчас, в принципе, чаще всего и не ощущаю, что она у меня есть.
Спина, кстати, меня тоже меньше стала беспокоить, но тут могут и другие факторы влиять.
***********
Напоминаю свои предупреждения в отношении постов с тэгом "целебное"!
Теперь у меня другой набор добавочек, и вовсе даже не потому, что новая реальность и все такое.
Хотя составлен он по тому же принципу.
1. Прием ASU (Avocado Soybean Unsaponifiables) продолжается. Но айхербовский производитель слился еще во время ковида, так что с конца 2021 года перешли на Пиакартил (как обычно, очень смешное испортозамещение - судя по всему, покупают сырье в Нидерландах и фасуют тут). Принимаем как и раньше - ежедневно по 300 мг. Минус, конечно, в том, что в айхербовском препарате был еще и Д3 с К2, а теперь их отдельно приходится есть (напомню, что мы с мамой на Д3 с К2 постоянно, для профилактики возрастного остеопороза).
2. Классика "чистый глюкозамин с хондроитином" заменена на другой естественный их источник - мембрану яичной скорлупы (Natural Eggshell Membrane). Вкратце - суть действия такая же, но эффект более существенный. На пабмеде масса инфы, для тех, кто любит повникать (а про состав - можно посмотреть в моем ответе на первый комментарий). Также сообщу, что применение NEM показывает в испытаниях статистически значимые положительные результаты (около 26%) по сравнению с плацебо.
Огромный плюс - 1 небольшая капсула в день. Одна! Небольшая! А не 3-6, как обычно с этим делом.
Личные впечатления - если к началу курса что-то ныло или был дискомфорт, то через 10-14 дней реально проходит.
Курсы провожу такие же - 3 месяца через 2.
Я как-то так удачно на сентябрьской распродаже 2021 года этой мембраной (ноуфудовской) затарилась (безо всякой задней мысли причем, просто мне в тот момент ничего другого особо было не нужно), что на этот год хватит точно.
На всякий случай обращаю ваше внимание, что именно мембрана, а не скорлупа.
На таком вот скромном (по составу, но не по цене) наборе ухудшений и обострений ни у меня, ни у мамы нет.
Маме, конечно, сложнее - она в то время, когда у нее все начиналось, айхерб не застала, да и обычных препаратов окромя ибупрофена ей не назначали, поэтому пальцы частично скрючены и подвижность сильно ограничена. Так что дополнительно проходит периодически курс ударно-волновой терапии, сильно помогает в увеличении свободы движений.
А я захватила эту наследственную патологию в ранней стадии, так что сейчас, в принципе, чаще всего и не ощущаю, что она у меня есть.
Спина, кстати, меня тоже меньше стала беспокоить, но тут могут и другие факторы влиять.
***********
Напоминаю свои предупреждения в отношении постов с тэгом "целебное"!