Вечнозеленая лягушка -
это я. При нахождении в родном климате мне тепло исключительно в следующих декорациях: я вся такая под одеялом, справа - мужик, слева - две собаки (если собака ростом с мужика, можно одну).
Все эти ваши «привыкнешь», «закаляйся», «не кутайся» - давно пройденные этапы, мучительные и нерезультативные.
В этом году решилась на очередной эксперимент (естественно, по отзывам добрых людей, как обычно). Три месяца принимала рутин в бешеных дозах - 400-500 мг ежедневно, для сравнения: в рекомендуемой суточной дозе нашего стандартного Аскорутина - 3 таблетки - содержится 150 мг рутина.
Так как состояние «блядь, как холодно» давно стало для меня естественным, я особо не обращала внимания - происходит что-то или нет. Но вдруг, где-то на середине полета, заметила кое-что любопытное. При среднепитерской погоде я могу встретить человека, одетого теплей меня только в районе аэропорта, куда заносит иноземцев из какого-нибудь ЯНАО. А тут вижу, что соотношение сторон изменилось - мои одежки полегче, чем у трети окружающих как минимум! Прислушавшись к себе, обнаружила явное снижение мерзкого внутреннего ощущения постоянного недообогрева. Я считаю, это однозначный успех!
Короче, решила принимать постоянно. Посмотрю, как оно будет.
На айхербе есть разный рутин, в т.ч с разными добавками типа витамина С и всяких травок - для тех, у кого реально проницаемость сосудов повышена. На PipingRock тоже имеется. Так что беру обычно то ,что дешевле на текущий момент. В табличке - рутин в листе "антиэйдж".
Апдейт через год.
Год назад писала, как избавлялась от мерзлявости при помощи рутина (принимаю теперь постоянно - раз в неделю 500 мг). Действительно, мне стало гораздо легче жить и я уже с недоумением смотрю на народ в куртках при плюс18-ти.
А нынче вдруг в Питере наступило настоящее лето, +30 и иногда даже хуже. И я внезапно понимаю, что гораздо легче переношу городскую жару, чем раньше. И более того - не так страдаю от духоты (а с этим у меня реальный пиздец, мне для жизни нужен нормальный свежий воздух, и при горячей любви нашего народа к закупоренным окнам - просто подыхаю и в общественных местах, и в гостях).
Короче, оказалось, что рутин работает в обе стороны! То есть как-то нормализуется терморегуляция.
Апд-2019Продолжаю принимать постоянно раз в неделю. Эффект стойкий и мне кажется, даже усилился, то есть терморегуляция у меня просто чудесная.
Кроме того, рутин в такой дозировке совместно с GSE-концентратом отлично и быстро вытягивает из проблем с деснами.
Апд-2021Перед мезотерапией рекомендую 7-10 дней пропить по 500 мг, чтобы не было синяков.
***********
Напоминаю свои предупреждения в отношении постов с тэгом "целебное"!
На IHerb по коду SCL441 вы получаете дополнительную скидку 5-10% на первый или на любой заказ, на товары определенных категорий или производителей - в зависимости от действующих на сегодняшний день акций.
Если вы вводите мои коды при заказе, я получаю небольшой процент. Поэтому спасибо всем, кто делает это даже тогда, когда коды не дают скидки!
Справка по IHerb.
На PipingRock по коду DHH388 - скидка на первый заказ:
- 10$ при заказе от 40$
- 5$ на заказ менее 40$
Справка по PipingRock