Бета-глюкан (Эпикор и компания)
Купила чуть ли не год назад пробную банку Эпикора по триал-цене и все не было шанса применить. Прямо страдала, ибо описание и отзывы просто какие-то космические.
Эпикор - это одна из разновидностей "длинного" бета-глюкана (БГ).
.
Справка:
Бета-глюканы - это натуральные полисахариды, бывают разные по структуре.
БГ с длинной цепью структурного звена (обозначаются как 1,3/1,6) - продукт ферментации Saccharomyces cerevisiae (то есть не сами Saccharomyces cerevisiae). Основные торговые названия - Wellmune (позиционируется "более сильным", рекомендуется в меньшей дозе) и Эпикор. Различаются технологией получения и добавками, которые присоединяют к БГ (например, пептиды).
Основное действие длинных БГ - активизация клеток "Natural Killer" и увеличение выработки иммуноглобулина A, то есть повышение защитных функций организма.
БГ со средней цепью (тоже 1,3/1,6, но с более короткими боковыми цепями) присутствуют в грибах майтаке, действие то же, но немного слабее.
БГ из стенок водорослей (например, "Beta-ImmuneShield" - 1,3D) тоже позиционируются как БГ со средней цепью.
БГ с короткой цепью (1,3/1,4) получают из овса, ячменя и ржи, они обладают только свойствами обычных полисахаридов, т.е. растительных волокон - благотворно влияют на ЖКТ, улучшают всасывание витаминов, снижают холестерин, но напрямую не влияют на иммунитет. Далее их рассматривать не буду.
Итак, длинный и средний бета-глюкан (по результатам полноценных клинических испытаний):
- активирует моноциты, лейкоциты, нейтрофилы, прикрепляясь к ним. То есть взбадривает наши собственные клетки-киллеры. Стимулирует выработку иммуноглобулина А (IgA) - защитного в-ва на всех слизистых оболочках, повышая "барьерные" функции организма;
- улучшает пищеварение и всасывание микроэлементов и витаминов, продуцирует витамины группы В и др.
- применяется для профилактики МКБ и ЖКБ, в терапии хронических гастрита, дуоденита, холецистита, панкреатита, гепатита, воспалительных и инф.заболеваний ЖКТ и язвенной болезни, очень нравится микрофлоре ЖКТ;
- поддерживает при сильной физической или эмоциональной нагрузке;
- применяется при токсикозах, нарушениях микрофлоры влагалища, бактериальной и вирусной гинекологической инфекциях;
- аллергия, псориаз, дерматит - в некоторых инструкциях рекомендуют, в других - нет информации.
Специальных указаний по приему или противопоказаниям пациентам с аутоиммунными заболеваниями не встречала, но в США длинный и средний бета-глюкан прописывают пациентам с АИТ. Из личного опыта - прием Эпикора знакомым, страдающим псориазом, никакого обострения псориаза не вызвал.
Стойкие к среде желудка, принимаются вне зависимости от приема пищи. Можно беременным и на ГВ.
Начинают действовать очень быстро, уже через 2 часа после приема.
Курс 3-4 недели, можно принимать постоянно.
В сутки взрослым 200-500 мг (в зависимости от вида БГ). Для детей - знаю только расчет по Эпикору: 125 мг на 18 кг веса.
При остром начале ОРВИ - по 1 рекомендованной порции каждые 2-3 часа, при улучшении 2-3 р/д.
Я все провернула как обычно. Обычно у меня это так - когда дело касается кого-то другого, я соображаю очень хорошо и быстро, когда меня - полный мозговой пиздец.
Короче, на днях я заболела. Дело в том, что февраль и март - самые страшные для меня месяцы, в которые я стандартно имею сначала фарингит, а потом жуткий бронхит.
Благодаря айхербной поддержке, последние годы до бронхита дело ни разу не дошло, а фарингит, хоть вещь и неприятная, но проходил очень быстро. Но в этом году у меня дорогие родственники попиздили все ЛОР-пробиотики, и в марте я их уже не принимала. То забыла заказать, то скидки ждала... Думаю, ну чёужтам, все ж нормально.
Ну и пжалста - всю прошлую неделю три коллеги, сидящие вокруг и напротив, обкидывали меня своими соплями, да еще проекты у меня страшно напряжные, так что сломалась я.
Температуры нет, но горло стало дико болеть, сопли рекой и все симптомы очень сильной и мерзкой интоксикации. Ну я вспомнила про Эпикор, и давай его принимать. И Велнесс с каплями заодно, канечна.
На следующий день хуже не стало, но и лучше тоже. И только к обеду до меня дошло, что Эпикор-то надо было не раз в день, а каждые два часа. БЛЯТЬ!
Ну хорошо хоть вспомнила.
В итоге уже к вечеру существенно полегчало. На третий день туда-сюда, даже сходила на работу. На четвертый (сегодня) - здорова. Ни кашля, ни соплей, ни слабости.
Ударно принимала Эпикор и Велнесс три дня. Сейчас на поддерживающих дозах.
Я, если честно, в шоке. Не ожидала такого.
Ну чё, теперь буду сразу большими банками брать.
В табличках длинный и средний бета-глюкан - в листе "велнес". К 2021 году выпущено уже много разных форм, и отзывы на все хорошие, так что выбирайте. Обычно, если в составе указан просто "бета-глюкан" - это просто бета-глюкан, а если какое-то торговое название типа "Эпикор" - это бета-глюкан с какими-то усиливающими его действие дополнениями.
АПД октябрь 2019
Сын тут тоже сподобился, под проливным дождем целый день пробегал, замерз, приполз домой полутрупом с поднимающейся температурой и распухающим горлом. Велнесс ему нельзя, так вылез на Эпикоре и таблетках GSE (чистых, без добавок).
АПД июнь 2020
Все время теперь дома есть. Проверено уже на всех. Даже при тяжелых ОРЗ-ОРВИ, когда нужно принимать антибиотики, дополнительный прием Эпикора существенно облегчает состояние и ускоряет выздоровление.
ps
кто-то где-то мне писал, что nobellarezi осудила Эпикор. Но нет:
***********
Напоминаю свои предупреждения в отношении постов с тэгом "целебное"!
На IHerb по коду SCL441 вы получаете дополнительную скидку 5-10% на первый или на любой заказ, на товары определенных категорий или производителей - в зависимости от действующих на сегодняшний день акций.
Справка по IHerb.
На PipingRock по коду DHH388 - скидка на первый заказ:
- 10$ при заказе от 40$
- 5$ на заказ менее 40$
Справка по PipingRock
Если вы вводите мои коды при заказе, я получаю небольшой процент. Поэтому спасибо всем, кто делает это даже тогда, когда коды не дают скидки!