Свобода и ответственность. Жизнь и воля. Опыт и восприятие.
Ты так желаешь свободы и отстраиваешь её или тоскуешь по ней, или взрываешься, когда твою свободу ограничивают. Но иногда ты забываешь, что ты приговорён быть свободным. Да, ты обусловлен своим телом и биохимическими процессами в нём, своим опытом, способом восприятия. Но ты всё равно СВОБОДЕН. И есть не приятная сторона этого, потому что...
Свобода значит, что ты ответственен за свои выборы и их последствия, за действия и ситуации жизни. Если тебе плохо или кто-то тебя раздражает - это твой выбор, продолжать испытывать такие эмоции, повторять какой-то опыт.
ОТВЕСТВЕННОСТЬ значит, что ТЫ являешься АВТОРом дизайна своей жизни, картины дня, главы месяца, томика отношений...
И это приносит тревогу, ведь когда делаешь выбор, особенно выходящий за рамки привычного опыта - хочешь быть уверенным в результате, а он не зависит только от тебя, в отношениях и жизни - хочешь стабильности и структуры, хочешь контролировать реальность и свои переживания...
И даже винить всех вокруг или думать, что у тебя не получится, что тебя что-то держит - это твой свободный выбор. Удобный? Возможно менее затратный. Но вряд ли ведущий по пути истинного развития.
Твои проблемы создаёшь ты, ежеминутным выбором, а не какая-то там неведомая сила, обстоятельства, травмированное детство, партнер. Чем больше ты осознаёшь, чем больше ты "прорабатываешь" удерживающий тебя в закостенелой рамке прошлый опыт, тем больше становится то "окно", длиннее тот момент, когда ты можешь сделать выбор: отреагировать как привычно или по-новому, последовать реакции или ответить из цельного себя.
Ты можешь встать над всем этим, в позицию ответственного за себя и за свой опыт. Но для этого нужно выйти из привычного, куда ты сам себя будешь обратно тянуть.
Это твой выбор, чувствовать и думать, что вселенная против тебя и все тлен. Ты сам создал свою тюрьму и сам её поддерживаешь. Ты сам отвественнен за то, как к тебе относится другой - часть этого отношения ты порождаешь своими чувствами, мыслями, состояниями, действиями. НО!!! Ты не отвественен за его чувства, мысли.
Посмотри на себя, какое твое повторяющееся поведение, действия, бездействие приводит к тому, что есть сейчас, к такому ответу мира или другого?.. Ты творец - помни.
Можно сделать и другой выбор. Каждый день. Но для этого выбора одного осознания недостаточно. Нужна ВОЛЯ=собственное ЖЕЛАНИЕ+собственное РЕШЕНИЕ. Без этого никуда.
Иногда человек может не чувствовать, что он хочет, а зачастую, знает, догадывается, чувствует, но не решается. Кто ты? почему? и зачем ты это выбираешь?
Это путь, выводящий за пределы вины и обиды. Да, может быть страшно, но ты можешь встать и над этим. Это Путь заботы о себе и своей жизни. Расслабления в своём существе. Позволения жизни и себе быть. Это путь дисциплины. Радостного воления. Содружества с собой и цельности.
Иногда на этом пути нужна помощь, взгляд со стороны, целительная сила персонального диалога. А иногда нужны специальные методы укрепления мужества, уверенности, укрепления воли. А иногда терапия, для обретения глубинной самоценности, восствановления нарушенных связей, создания целостности личностных структур, исцеления сердца от ран и накопленного опыта и привычки. Для этого можете обращаться ко мне.
Свобода значит, что ты ответственен за свои выборы и их последствия, за действия и ситуации жизни. Если тебе плохо или кто-то тебя раздражает - это твой выбор, продолжать испытывать такие эмоции, повторять какой-то опыт.
ОТВЕСТВЕННОСТЬ значит, что ТЫ являешься АВТОРом дизайна своей жизни, картины дня, главы месяца, томика отношений...
И это приносит тревогу, ведь когда делаешь выбор, особенно выходящий за рамки привычного опыта - хочешь быть уверенным в результате, а он не зависит только от тебя, в отношениях и жизни - хочешь стабильности и структуры, хочешь контролировать реальность и свои переживания...
И даже винить всех вокруг или думать, что у тебя не получится, что тебя что-то держит - это твой свободный выбор. Удобный? Возможно менее затратный. Но вряд ли ведущий по пути истинного развития.
Твои проблемы создаёшь ты, ежеминутным выбором, а не какая-то там неведомая сила, обстоятельства, травмированное детство, партнер. Чем больше ты осознаёшь, чем больше ты "прорабатываешь" удерживающий тебя в закостенелой рамке прошлый опыт, тем больше становится то "окно", длиннее тот момент, когда ты можешь сделать выбор: отреагировать как привычно или по-новому, последовать реакции или ответить из цельного себя.
Ты можешь встать над всем этим, в позицию ответственного за себя и за свой опыт. Но для этого нужно выйти из привычного, куда ты сам себя будешь обратно тянуть.
Это твой выбор, чувствовать и думать, что вселенная против тебя и все тлен. Ты сам создал свою тюрьму и сам её поддерживаешь. Ты сам отвественнен за то, как к тебе относится другой - часть этого отношения ты порождаешь своими чувствами, мыслями, состояниями, действиями. НО!!! Ты не отвественен за его чувства, мысли.
Посмотри на себя, какое твое повторяющееся поведение, действия, бездействие приводит к тому, что есть сейчас, к такому ответу мира или другого?.. Ты творец - помни.
Можно сделать и другой выбор. Каждый день. Но для этого выбора одного осознания недостаточно. Нужна ВОЛЯ=собственное ЖЕЛАНИЕ+собственное РЕШЕНИЕ. Без этого никуда.
Иногда человек может не чувствовать, что он хочет, а зачастую, знает, догадывается, чувствует, но не решается. Кто ты? почему? и зачем ты это выбираешь?
Это путь, выводящий за пределы вины и обиды. Да, может быть страшно, но ты можешь встать и над этим. Это Путь заботы о себе и своей жизни. Расслабления в своём существе. Позволения жизни и себе быть. Это путь дисциплины. Радостного воления. Содружества с собой и цельности.
Иногда на этом пути нужна помощь, взгляд со стороны, целительная сила персонального диалога. А иногда нужны специальные методы укрепления мужества, уверенности, укрепления воли. А иногда терапия, для обретения глубинной самоценности, восствановления нарушенных связей, создания целостности личностных структур, исцеления сердца от ран и накопленного опыта и привычки. Для этого можете обращаться ко мне.