В предверии алкопятницы: советы совершеннолетним
Бывает, празднуешь чей-нибудь День рожденья, пьешь-пьешь и пьешь, а потом резко понимаешь, что все, пора заканчивать, причем срочно. Налегаешь на минералку, надеясь на ее чудодейственные свойства, но уже не помогает. И когда все еще веселятся, а ты уже не стоишь на ногах, нужно уезжать домой. И ладно бы все мучения закончились только на этом, так еще и с утра голова болит, пить хочется, а мозг совсем не соображает. Кто-то предлагает пить чай, кто-то лежать в ванной, кто-то выпить анальгин, кто-то покурить или выпить еще. Но это все не поможет искоренить истинную причину плохого самочувствия.
Итак, как не напиться слишком быстро, протусить до самого утра, а на следующий день быть свежим, как огурчик.
Процесс подготовки:
Плохо пьянствовать злым и голодным. Злых и людей с плохим настроением сразу отправляйте домой спать. Этим мы уже не поможем. Голодным же предлагаю хорошенько покушать. Причем, стоит отбросить все диеты. Хороший наваристый жирный супчик, паста с соусом, бутерброды с маслом и сыром - это все сейчас очень пригодится вашему организму, не позволяя алкоголю всасываться в кровь.
Вы уже в баре, тут круто и хочется оторваться. Как не опьянеть слишком быстро и продержаться до самого конца:
1. Теперь главное нейтрализовать поступающий алкоголь. В этом деле одним из наших помощников будут соленые орехи. То что от них пить хочется - нам еще и на руку. Чем больше выпьете воды, тем менее неожиданным и оглушающим будет опьянение.
2. В барах Англии и Шотландии когда-то существовала такая практика препятствования опьянению - в виски и пиво добавляли витамины B1 и B6. В чистом виде в барах их нет, а таскать с собой колеса не будешь. Можно легко найти замену среди обычных продуктов - например, в клубнике, апельсинах и лимонах. По-моему, вполне доступны.
3. Никогда не запивайте алкогольные напитки газировкой, она только помогает проникновению спирта в кровь и ускоряет опьянение.
4. Экстренная помощь при переборе - выдавить лимон и выпить сок в чистом виде. Аскорбиновая кислота блокирует токсины.
Ни орехов, ни воды, ни апельсина и лимона под рукой не оказалось. Вы приехали домой в срань. Что можно сделать, чтобы завтра голова болела не так сильно?
1. Аспирин С пациенту, срочно! Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, а витамин С активно связывает и нейтрализует токсины. Алкозельцер, кстати, тот же аспирин, только, в два раза дороже.
2. Литр теплого молока. Можно не за один раз. Этот способ хорош, если у вас нет непереносимости этого продукта. В романе "Три товарища" сурово опъяневшего бармена Ленц отпаивал горячим молоком. И уже скоро бармен вернулся к исполнению своих обязанностей. Все дело в адсорбирующих/осаждающих свойствах молока.
3. 3-6 таблеток активированного угля или любой препарат-адсорбент, ложка на полстакана воды (смекта, энтеросгель паста, фосфалюгель, литовит)
Вчера еле приползли домой и легли спать. Хоть это хорошо :) Но голова болит, сил ни на что нет и жутко хочется пить. Это плохо, но излечимо
Алкоголь обладает сильным водоотнимающим свойством, с утра после пьянки в организме не хватает от 1,3 до 1,5 литров жидкости. Отсюда и сушняк. Плюс, алкоголь преобразовывается в ацетат, а выходит из организма уже в виде ацетат натрия, в связи с чем по утру так хочется рассольчика или Боржоми, богатого хлоридом натрия.
1. Напишите на двери записку, чтобы никто не будил! Вам нужно хорошо проспаться.
2. В течение первых двух часов выпить до 1,5 л жидкости, пойдет минералка, вода, чай, соки, в сторону все синтетические газированные напитки. Это пополнит запас жидкости и поможет быстрей вывести все токсичные вещества
3. Идеально выпить раствор из воды и 3-5 гр пищевой соды. Если не идет, тогда щелочная минералка - Боржоми и Ессентуки №4 и 17
4. Хорошо бы найти бабушкины соленья и попить рассол. Это калий и магний чистой воды, так нужный сейчас вашему организму для восстановления электролитного баланса.
5. Как только чуть-чуть пришли в себя - прямиком в душ, хорошо попотеть