Как не мучить себя, когда очень хочется

[daily_disorder]

Приступ позади, но ты всё ешь. Ешь, потому что тебе настолько обидно, что нечем дышать. Ты так старался, столько срывов остановил, и для чего? Чтобы за раз перечеркнуть все старания?! Изменения физического тела - процесс настолько быстрый, что берёт отчаянье. Конечно, только в одну сторону. Ограничения и тренировки полутора месяцев ты спускаешь в

Comments

[alice_vagabond]

нда...
я все боялась пожалеть. расслабиться. наказывала ограничениями. решила вообще не покупать ничего, кроме необходимого. типа, не фиг переводить зря деньги, а захочешь сладкого, и куска сахара хватит. Ага, как же.

[daily_disorder]

Мне до сих пор бывает ужасно стыдно за потраченные деньги, хоть я и обычно и не шикую в зажоры. Но такой аскетизм не пробовала

[alice_vagabond]

мне пришлось. Я оплатила квартиру, которую уже третий год никак не построят, почти отдала, что занимала, а приходится снимать. только полтос на долги уходит каждый месяц. А я еще решила с работы в собственный бизнес уйти, как доллар жахнул... Так что у нас хрукты тока дочери, а мне макароны, рис, молоко и кусочек мяса.
так что отсутствие финансов здесь помогает. Вместо того, чтобы купить сосисок/конфет, больше и полезнее овощей и мяса. А все равно много не выходит. Вот и пошел вес вниз. Срываюсь на семечки, изюм, бпэшки, квашеную капусту с черным хлебом и луком))) их много не съешь - противно.

[daily_disorder]

Хоть какая-то польза от кризиса) Наше правительство нас похудеет - http://www.gazeta.ru/business/news/2016/01/25/n_8163467.shtml