уже не один раз я пробовала открыть для себя утренние часы для полезных дел. для учебы, работы... писем,документов... да в общем, не важно, для чего
( Read more... )
согласна со всем выше написанным. и относительно того, что самые важные часы сна - до 12 ночи. но пока мои попытки ложиться раньше и встать сделать что-то утром - тщетны. моя практика напоминает случаи, когда дело оставлялось, а утром просто выключался будильник.
хочу пытаться к системе такой прийти, но пока никак не получается.
хотя вот было бы идеально ведь - лег вместе с ребенком в 21.30 и встал с утра пораньше)
Comments 1
(The comment has been removed)
согласна со всем выше написанным. и относительно того, что самые важные часы сна - до 12 ночи. но пока мои попытки ложиться раньше и встать сделать что-то утром - тщетны.
моя практика напоминает случаи, когда дело оставлялось, а утром просто выключался будильник.
хочу пытаться к системе такой прийти, но пока никак не получается.
хотя вот было бы идеально ведь - лег вместе с ребенком в 21.30 и встал с утра пораньше)
Reply
Leave a comment