Это в тебе 46 кг? Дороти, не ходи по жёлтой дороге, унесёт к злой ведьме!)) Может, организьма твоя перестраивается, что и отражается на общем душевном настрое? Потерпи, и процессы в теле устаканятся, и ради чистоты эксперимента. Да, экономить на себе тяжело, не проще ничуть, чем бросать курить, так же хочется сорваться. Держись.) Правда про платья и джинсы я не поняла. Похолодание у вас? Наверное, от нас пришло. У нас всё так же морозно по утрам, а народ уже зимние шкурки поснимал, дык многие простыли.
у меня получалось раньше жить на (420грн 1/2 ставки+49грн степуха)/месяц, даже за год на поездку в Швецию отложить получилось. Секрет прост - каши, сбалансированое питание, отдельно витамины. Кабачковая икра за 2.5, килька за 3.?? (сейчас 4.88 в мегамаркете), никакого хлеба, яблоки у бабушек итп. Конечно, девушку сводить в кафе не было возможности, но жить, ездить в походы, покупать одежду на секонде - запросто.
Хлеб - не полноценная еда, это углеводы. Да и относительно круп дороже по соотношению ккал/грн. Просто если ограничевать себя в еде (не жрать всё что хочется) - то надо внимательно следить за рацоном. Бо можно получить букет разнообразных болячек, а потом заметно потратится на их лечение.
мне кажется, если не ограничивать, то последствия куда более катастрофичны. не знаю, можно ли говорить о двух неделях как о достаточном для контольного замера сроке, но мне, мягко говоря, не стало хуже. скорее наоборот. хотя, скорее всего, дедо просто в отказе от никотина/алкоголя.
Comments 17
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Может, организьма твоя перестраивается, что и отражается на общем душевном настрое? Потерпи, и процессы в теле устаканятся, и ради чистоты эксперимента. Да, экономить на себе тяжело, не проще ничуть, чем бросать курить, так же хочется сорваться. Держись.)
Правда про платья и джинсы я не поняла. Похолодание у вас? Наверное, от нас пришло. У нас всё так же морозно по утрам, а народ уже зимние шкурки поснимал, дык многие простыли.
Reply
да, у нас резко похолодало, но, думаю, не питерцам об этом жаловаться)) берегите себя, не болейте
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment