Ну честно говоря не знаю вообще для чего она нужна дома, если любых видов есть в зале. И опять же одна, какие упражнения с одной то делаешь, да еще и не гантелей, а гирей?
для домашних тренировок, когда не попадаю в зал. у вас в зале много гирь? у нас только три.
вот как раз почти все гиревые упражнения идут с одной гирей - поэтому это универсальный снаряд для дома. у нее много преимуществ в сравнение с гантелями. с одной гирей можно "убиться" до седьмого пота за очень короткое время.
Comments 19
А где покупала? Я в спортмагазинах их вообще не вижу. В одном только видела разборную)) 5 кг всего.
Reply
и я у нас найти не могла. видела только 5 кг и 32.
заказала здесь
http://www.sportsdirect.com/
Reply
Reply
:)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
я вообще искала 8, но не нашла. меньше смысла нет, на 24 у меня есть. на 16 есть в зале. на 12 не видела все равно нигде :)
Reply
Reply
вот как раз почти все гиревые упражнения идут с одной гирей - поэтому это универсальный снаряд для дома. у нее много преимуществ в сравнение с гантелями. с одной гирей можно "убиться" до седьмого пота за очень короткое время.
Reply
Leave a comment