Как избежать обезвоживания (и о вреде избыточного питья)

[dash_v]

Comments

Обезвоживание

[ext_5398626]

Очень часто у людей появляются болезни и недомогания "из ниоткуда", хотя возможно именно из за недостатка воды организм даёт сбой. Я стараюсь всегда на видном месте держать бутылочку Биовиты дома, чтобы не забывать пить.
Ещё,очень хорошо взять за правило-вышел из дома, возьми с собой воду! Возможно эта правильная привычка избавит Вас в дальнейшем от серьёзных заболеваний, и проблем со здоровьем. А так же улучшит качество жизни в целом.