Обед - 400 калорий

[dasharv]

Ну и как продолжение предыдущего поста рассказываю о своём сегодняшнем обеде

Comments

[ded_port_sam]

Это обед или ужин?

[dasharv]

обед, ясное дело:) на ужин сложные углеводы низя:)

[ded_port_sam]

То ись как - низзя?!! А что можно на ужин? Кусман мяса с кровью? Или овощной салатик?

[dasharv]

супчеГ, салатеГ, мяско, рыбка, вареные или сырые овощи:)

Легче сказать, что нельзя: рис, картошку, макароны, фасоль, ну и сладости глобально, но их по любому можно только как исключение раз в неделю:)

[dasharv]

приятного аппетита:) главное быстро, легко и вкусно:)

[madrugada_brizz]

Это молодая ботва репы. Никогда ещё не ела.

[dasharv]

я что то сомневаюсь что репы, у репы же она красноватая, а эта зелёная и с цветочками... но что ботва это точно:) Грелуши же разные бывают, эти вроде не реповые. Ты попробуй, это оказывается жутко полезно, и вкусно, попробый с оливковым маслом и чесноком:)

[and_katie]

Чего-то аж ботвы захотелось )

[dasharv]

ладно ладно:) ботва вкусная кстати:)

ОЙ!

[crazy_grey_bird]

Дашунька, ты молодец! Никогда не поздно начать и нигде не ограничено, сколько раз можно начинать!

Желаю тебе удачи и терпения!

Re: ОЙ!

[dasharv]

конечно мы сами решаем, и главное не опускать руки, а бороться:) всё получится, рано или поздно, я буду очень стараться:)