(Untitled)

[davarix]

Забавно иногда получается со временем. Я теперь регулярно езжу электричками и завишу от их расписания. Иногда (часто) вроде и выходишь вовремя, и идешь до метро бодрым шагом, а еле успеваешь и на метро и на поезд, бежишь, торопишься, только, что не вскакиваешь на бегу в последний вагон. А бывает, выходишь в то же самое время, расслабленно идешь до

Comments

[jaspe]

Я тоже тогда, когда ты первый раз советовала, поставила, попользовалась и забыла. А теперь прямо думаю - может, снова поставить :)) А то зимой в темноте что-то очень тяжело вставать.
Хотя я тогда не особенно чувствовала эффект от ее будильника в якобы правильное время. Мне кажется, когда в кровати двое спят, все-таки она скорее всего не очень точно данные фиксирует.

[davarix]

Я кладу телефон со своей стороны кровати. Когда мы с Я. параллельно пользовались программкой, у него другая картинка записывалась. Но понятно, что есть погрешности.
Мне с Лёвой вообще не актуально было, хочешь-не хочешь, цикл-не цикл, а иди корми. Когда я первый раз проспала подряд 7 часов, у меня было чистое не замутненное счастье. А сейчас издержки этого - я могу два-три раза проснуться между 4 и 6-7 часами. И вот тут если снова засыпаешь, проснуться в цикл для меня критично важно. Разница в 10 минут, а результат очень заметный. Так что личная чувствительность и общий недосып тоже влияют.

[jaspe]

Ну я тоже со своей, конечно. Но все равно мне кажется, что когда второй человек поворачивается, то по всей кровати это чувствуется. Но надо действительно еще раз попробовать, я сейчас уже даже не помню, какие у меня там циклы получались.

[galyna_p]

Даш, а как это программа называется? Есть под винду или хотя бы андроид?

[davarix]

sleeping cycles - гугль говорит, что для андроида есть версия

[davarix]

sorry, "sleep cycles"

[galyna_p]

спасибо, все нашла, поставила на телефон, положила возле себя на кровати, но забыла нажать на старт....

[bold_crow]

и чего такое полезное она делает? (я видимо пропустила в прошлый раз инфу)

[davarix]

Она записывает график сна и будит тебя в оптимальное время за заданный промежуток времени. На практике легче отрывать себя от подушки по утрам.

[bold_crow]

прикольно) попробовать чтоли...)))

[e1ga]

Прикольно звучит - надо попробовать. Мы год назад купили будильник от филипс, который имитирует рассвет. Просыпаться стало легче!

[davarix]

а дай ссылку посмотреть, что это такое.