Про наше путешествие... по острову...
Вот уже конец 37 недели моей беременности... мы решили, что хватит сидеть дома - и надо побыстрее посмотреть, что тут еще есть на острове Богов?
Мы пока не были на горных озерах, водопадах и в северной части острова, еще очень хотелось посетить чудесные горячие источники на озере Батур!!! Это волшебное место оставило самые приятные, эйфорические ощущения и воспоминания!!!
Я составила трехдневный маршрут через пять водопадов, первый день: три горных озера и два водопада; Второй день: два водопада и северное море на оставшуюся часть дня; Третий день: еще один водопад по дороге в горы и полнодневное пребывание на горячих источниках - вечером домой...
Еще мы хотели одним днем съездить на Юг острова - на полуостров (смотрите карту Бали) - там мы последний раз с друзьями познакомились с волшебными райскими пляжами - особенно с одним!!! Про него я уже писала) и мы хотели побыть на нем денек - понырять с маской, покупаться, позагорать)))
Для такого путешествия мы решили снять машинку на пять дней - пару утренних часиков воскресенья мы с Сэмиком потратили на поиски подходящей для нас по цене и размеру машинки... Мы уже знали какую мы хотим - Suzuki Karimun - в итоге, походив по центру города - мы поехали к Агуну - хозяину гестхауса, к котором мы ночевали первую ночь, там же мы сняли байк на всё время пребывания на острове))). Агун не разочаровал нас - он позвонил другу и тот, по вполне выгодной цене сдал нам машину - при чем даже ещё лучше чем мы думали - не такую квадратную и поменьше - то ли предыдущая модель то ли последняя. В итоге вышло где-то по 400 рублей день. Самое главное - что в городе конечно хотели паспорта и права международные - ни того, ни другого у нас нет. Паспорта - на продлении визы в иммиграционном центре((( А друг Агуна сказал, что верит нам, если мы друзья Агуна - вместо номера паспорта мы написали номер моего российского водительского удостоверения. И всё!!! У нас появился классный маленький домик на колесах с магнитолой и кондишеном (кондиционер)!!!
В воскресенье - 7 апреля - у нашего друга Саши - к которому мы ездили последний раз на Юг - был День Рождения - они с друзьями переехали уже из Убуда на восток острова - и мы подумали, что будет здорово потренироваться в вождении и съездить на вечерок к ним в гости - поздравить Сашу и покупаться, посмотреть как они устроились. Тем более это совсем не далеко - километров 45 в один конец.
Так и поступили!
К закату приехали к ребятам - дорога заняла немного больше часа из-за трафика... Ребята выбрали отличное место - один из трех милых и уютных домиков - бунгало на берегу моря - с собственным пляжем и красивым садом - с прекрасными гостеприимными хозяевами - муж-европеец и жена-яванка (значит с острова Ява). Они заказали для Саши именной торт и мы дружно все вместе его съели с крымским чаем, который мы привезли в термосе)) Потом мы пошли на берег - уже было темно - но море было спокойное и мы купались голышом в теплой воде, наслаждаясь вспышками молний где-то высоко в горах... Очень красиво и чудесно провели вечер... Настало время ехать домой... По дороге в Убуд нас настиг ливень - мы немного заплутали и ехли дольше - чем туда... Но это не расстраивало нас))) Сэм очень хорошо вёл праворульную машинку и днем в хорошее движение и ночью в ливень!!! Я чувствовала себя безопасно и главное удобно - в отличие от байка - конечно с животом на скутере ездить на дальние расстояния совсем никак.
На следующий день начиналось наше трехдневное путешествие!!! Мы собрались с утра как следует!!! Взяли с собой почти полдома))) Шучу конечно, но взяли много: подушки и одеяла - мы разложили заднее сиденье и сделали небольшую кровать-дестархан - теперь можно останавливаться в красивых местах и даже в дождь - открывать заднюю дверь багажника и наслаждаться видами - попивая чаёк и поедая фрукты полулёжа))) Можно даже поспать днем или послушать музыку на пляже) Еще мы взяли термос с чаем, записали диск с нашей любимой музыкой, взяли ноутбук с маршрутом, местные карты похожи на карту с «Беломор-канала» и конечно фотик, а также разной одежды и дождивики)))
Собрались капитально!!!
Поехали сначала на водопад Мекарсари - он по дороге на озера. Милый, непосещаемый туристами водопад. Не высокий - метров 8-10.
Видно, что местные его благоустраивают и скоро будут собирать пошлину за вход. К сожалению купаться в нем никак нельзя - он падает в речку - а после дождей она довольно грязная и бурная. На этом водопаде мы познакомились с местной семьей - папа Найоман и две дочки - Путу и Мадэ.
Они шли купаться на родник над водопадом. Мы побыли немного на водопаде, пообщались с ними и направились дальше в горы.
Дорога шла вверх сначала прямо - потом серпантином - дорога на удивление очень хорошая.
Следующая остановка озеро Бератан - первое из трех священных озер - на горе Пенкасари. Известно это озеро тем что на его берегу стоят рядом храмы трех разных религий - Буддистский храм, Индуисткий храм и Мечеть. Когда мы приехали в мечети шло служение и пение разносилось по округе - очень красиво. Мы сидели на скамейке на берегу озера и мимо нас по глади воды проплывали облака!!! Зрелище непередаваемое.
Мы слегка подкрепились, отдохнули и отправились дальше, поехали вдоль других озер Байан и Тамбинган на водопад Мундук. Виды открывались сказочные, облачно-туманные...
В какой-то момент пошел дождь и нашло облако и мы встали на небольшой парковке на серпантине - развернули машину лицом к дороге и сделали именно то, о чем я рассказывала - открыли заднюю дверь-багажник - лежали пили чай, и смотрели на горы в тумане с обрыва... Было очень красиво и спокойно!!!
Когда дождик стал послабее, а облако ушло мы доехали до водопада... Одели дождевики и пошли по ступенькам как написано 246 метров вниз по тропинке))) Водопад Мундук - нам очень понравился - там никого не было, дождило, из-за чего опять нельзя было покупаться, потому что от дождя вода была коричневого цвета, да и было прохладно. Мы смотрели на падающую воду и пели наверное с полчаса... Так нам там понравилось...
На берегу озера Байан мы нашли приятным домик для ночевки - сняли его и отправились к первому озеру в город на ужин. Купили на рынке наших любимых фруктов - Аннон и Маракую - таких как тут в горах в Убуде мы не видели - вкусные, сочные - одно удовольствие. Поужинали в кафешке и уже совсем в сумерках под мелким дождиком поехали в гестхаус, ночевать. Мы довольно быстро вырубились, много за день было впечатлений и радостей!!! ... Я проснулась посреди ночи и не могла долго заснуть... пошла в горячий душ - надеясь на тренировочные схватки... но нет... все было по-настоящему!!! В четыре часа утра наш малыш решил дать мне знать - что он хочет на волю))) И так наше приключение оказывается только НАЧИНАЛОСЬ!!!!
Мы не спешили... Я кое-как поспала - это было возможно - и часов в 8 утра мы двинулись в Убуд в нашу родную клинику Буми Сехат. Схваточки были уже чувствительнее - спать как-то не хотелось и каждая кочка на дороге была заметнее - я стояла на четвереньках сзади на нашем разложенном дестархане-кровати и дышала...
Хорошо в машине у нас были очень серьезно тонированы окна и никто с улицы меня не видел - лишь пара человек через лобовое стекло, проехали удивленно пялясь. Сэм вел очень аккуратно и за пару часов мы приехали в клинику - не заезжая домой. Все необходимое, дополнительное Сэмушка привез отдельно, когда я уже была в процессе более серьезных схваток. Нам выделили одну из двух родильных комнат - именно ту, что мне больше нравилась. В ней было две кровати, столик, ванна, туалет, вентилятор - все самое необходимое - это было наше пристанище на следующие двое суток. Первым делом мне померили давление, проверили раскрытие, оказалось всего сантиметр, и послушали сердце малыша через рожок. Все было в порядке - как и все время после - сердечко слушали каждый час. Процесс схваток шел медленно и мы его не подгоняли, мы пару раз вышли во дворик подышать свежим воздухом, посмотреть на цветочки и зелень, Сэм купил нам огромный кокос, девочки-волонтеры в клинике совсем нас не тревожили, приходили только чтобы послушать сердечко и убедится, что мы впорядке - это меня очень трогало - именно то, что надо в такой момент!
Никаих долгих расспросов про беременность, про что-то там еще и вообще минимум давления - хочу чтобы так все проходили схватки. Ближе к вечеру я даже вырубилась и мило поспала полчасика. Еще мы каждый час принимали горячий душ для моей поясницы и животика - чтобы облегчить боль - особенно чувствительна поясница - это место просто необходимо гладить и греть. Пару раз Сэм отключался и проваливался в сон - девочки в это время приходили и заменяли его - делали массаж, давали водичку попить и предлагали еду. К утру начали уже серьезные схватки и продолжались они судя по всему до 8-9 утра. Все схваточки я продышивала, каждые по-разному и в разных позах или движениях. В нашей комнатке еще был большой мяч для йоги - он так удобен чтобы сидеть на нем, или сидеть на кровати в полулежачем положении. Для каждого периода схваток нашлась своя поза - но основные самые удобные для меня оказались облакачиваясь руками на кровать или стол вращая бедрами и на четвереньках - именно так прошли последние часы самых сложных схваток: я стояла на кровати на коленках и руках, часто и глубоко дышала, старалась впускать в свое тело как можно больше кислорода, что бы малыш чувствовал себя хорошо и чтобы расслаблялись мышцы, еще я представляла как выдыхаю через то место где была сконцентрирована боль и расслаблялась там... Это кстати очень важно - почему-то на всех занятия в Драгоценности и на йоге в Бами Сехат все упражнения направлены на то, что в выдохе ты должен напрячь что-то.... Но тут все наоборот - надо расслабить на долгом выдохе - во всяком случае для меня!!!! В итоге за всё время схваток я может пару раз крикнула, старалась больше пропевать, но силы петь закончились к вечеру первого дня. Только в последний поход в душ у меня лопнул пузырь и отошла плацентарная жидкость от головки ребенка - я об этом сразу сказала девочкам-помошницам и они начали готовить ванну для родов. Я в это время была в параллельном измерении - частые схватки, дыхание, визуализация расслабления - на время между схватками я ложилась на подушку головой и получалась очень удобная поза для полного расслабления, в ней я улетала в разные видения. Возвращалась на следующей схватке - вставала на руки и начинала дышать. Я осознавала каждый момент, каждую секунду... понимала свое тело - это было очень здорово. Малыш лежал спокойно, готовился выходить вскоре... И вот раскрытие всего 8 см - но схватки стали перемежаться потугами и мне сказали, что пора погружаться в воду - то ощущение, от горячего вокруг меня было сказочным - болезненные сватки сразу прекратились и я могла минут 20 просто полежать и расслабиться и подготовится к последней стадии этого волшебства! Потихоньку стали приходить акушекри и сестры и практикантки...
Вообще в Буми Сехат принято сами роды принимать довольно массово - все поют, зажигают благовония, приносят цветы и погружают и в воду, все поддерживают, но не тревожат... И вот пришла и сама Ибу Робин - я уже и забыла, что приехали рожать с ней - и не надеялась - но когда увидела ее - поняла, что я в надежных руках и что я навсегда запомню этот прекрасный день!!!
Так и произошло - последний период родов - потуги - меня поддерживало много людей - Сэма пустили ко мне в ванну - он сидел сзади и помогал мне массажем и присутствием кожа-к-коже... Этот период оказался самым простым для меня - между естественными потугами я расслаблялась полностью на груди любимого - а на потугах сначала начинала работать, а вскоре тело само работало без меня - выталкивая малышика... Когда головка проходила по родовым путям это было просто, сложнее когда головка показывалась, а потом уходила обратно, я могла ее только потрогать... На каждой потуге с момента прорезания головки - все пели мантру Гаятри- приглашающую новую душу в этот мир!!! И вскоре родилась головка - самый чувствительный момент, а потом через минутку и весь малыш - Серафим!!! он был прекрасен - волшебен и всеми любим! Наш малыш родился в 11:18 10 апреля!
Но это не конец - следующий наш гость - это конечно плацента... Мы ждали ее так же как и малыша... Пока маленький лежал на мне, мы с Сэмом его разглядывали и знакомились, прятали его глазки от дневного света - он вцепился взглядом в нас, очень синими глазами... Сима даже попытался пососать грудь - но ему еще полдня пришлось трудиться над добычей молозева - но он настоящий чародей и добился своего!
Когда родилась плацента - её тщательно помыли, осмотрели, дали мне съесть ма-а-аленький кусочек с мёдом, положили бережно в мисочку и засыпали цветами... В итоге, после всего процесса я была нереально полна сил - у меня видимо выделился какой-то волшебный гормон - который все обезболил и подарил эйфорию!
Малыш Сима не плакал - спал... проснулся и начал сосать грудь. Мы за то время, что он спал покушали вкуснейшей еды - которую нам принесла Робин - специально приготовленная - вегетарианская!!! Конечно, дали меда и витаминов на натуральной основе для поддержания сил. Сим-сим пару раз в день просыпался, и пару раз в ночь. Ночью он потом минут десять не засыпал смотрел на меня очень внимательно. Все остальное время он спал и ел. Нас опять же не тревожили просто так - оставили в родильной комнате еще на сутки - что-бы мы отдохнули и немного набрались сил. Заходили только один раз - часов в пять вечера - чтобы взвесить Серафима, чтобы его померить, и обработать плаценту солью и пряностями. Хотя я о-о-очень хотела домой и даже рвалась - но нас не пустили вечером - сказали, что еще утром померяют давление, температуру, проверят наше состояние, выдадут справку о рождении ребеночка и тогда отпустят, а пока очень за нас волнуются! Ну я не стала долго сопротивляется - очень хотелось, конечно, в свою кроватку и в свой домик... но спать вообще хотелось больше...
К нам еще заходили новые друзья, они узнали, когда мы выходили гулять в схватки, а они приезжали на йогу... Они навестили нас, одарили своей любовью, принесли мангустинов, вкуснейших бананов и авокадный сок! В общем мы не голодали)))) Робин нам еще и ужин прислала из дома в виде фруктов и овсяной каши. Выспавшись - мы налюбовались малышом, получили справку о рождении Симы, позавтракали новыми фруктами, риском, попрощались со всеми, поблагодарили и направились на нашей чудесной машинке домой))) Пусть мы не накатались по острову на ней - но эта чудесная идея арендовать ее - была как никогда вовремя - в общем как и все в этой жизни! Спасибо судьбе!!! И Симе!!! И Буми Сехат!!! И курсам в школе Драгоценность!!!
Сейчас мы дома - отдыхаем - пока живем на первом этаже, наверху очень ярко и с плацентой довольно сложно перемещать малыша... Но завтра-послезавтра - пуповинка отвалится и мы сможем перебраться постепенно наверх - хотя бы на ночи! Машинку Сэм отдал - сказали ей спасибо и оставили записанный диск в магнитоле на мантрах) Пусть следующий хозяин радуется!!!
Я очень довольна процессом родов, очень рада, что мы выбрали центр Буми Сехат и Робин Лим. Рада, что мы встретили много людей близких по духу... Рада, что осознавала весь процесс... у меня не было желания все закончить или ощущения, что нет сил и я больше ничего не могу. Все прошло медленно, «здесь и сейчас», плавно и нежно - в общем роды от первых схваток до рождения Симы заняли 31 час - я этим довольна!
PS Серафим/а - древнееврейское имя, означающее «Огненный ангел». Мы так решили назвать малышку еще в октябре, называли его между собой Сим-сим))))
Мы пока не были на горных озерах, водопадах и в северной части острова, еще очень хотелось посетить чудесные горячие источники на озере Батур!!! Это волшебное место оставило самые приятные, эйфорические ощущения и воспоминания!!!
Я составила трехдневный маршрут через пять водопадов, первый день: три горных озера и два водопада; Второй день: два водопада и северное море на оставшуюся часть дня; Третий день: еще один водопад по дороге в горы и полнодневное пребывание на горячих источниках - вечером домой...
Еще мы хотели одним днем съездить на Юг острова - на полуостров (смотрите карту Бали) - там мы последний раз с друзьями познакомились с волшебными райскими пляжами - особенно с одним!!! Про него я уже писала) и мы хотели побыть на нем денек - понырять с маской, покупаться, позагорать)))
Для такого путешествия мы решили снять машинку на пять дней - пару утренних часиков воскресенья мы с Сэмиком потратили на поиски подходящей для нас по цене и размеру машинки... Мы уже знали какую мы хотим - Suzuki Karimun - в итоге, походив по центру города - мы поехали к Агуну - хозяину гестхауса, к котором мы ночевали первую ночь, там же мы сняли байк на всё время пребывания на острове))). Агун не разочаровал нас - он позвонил другу и тот, по вполне выгодной цене сдал нам машину - при чем даже ещё лучше чем мы думали - не такую квадратную и поменьше - то ли предыдущая модель то ли последняя. В итоге вышло где-то по 400 рублей день. Самое главное - что в городе конечно хотели паспорта и права международные - ни того, ни другого у нас нет. Паспорта - на продлении визы в иммиграционном центре((( А друг Агуна сказал, что верит нам, если мы друзья Агуна - вместо номера паспорта мы написали номер моего российского водительского удостоверения. И всё!!! У нас появился классный маленький домик на колесах с магнитолой и кондишеном (кондиционер)!!!
В воскресенье - 7 апреля - у нашего друга Саши - к которому мы ездили последний раз на Юг - был День Рождения - они с друзьями переехали уже из Убуда на восток острова - и мы подумали, что будет здорово потренироваться в вождении и съездить на вечерок к ним в гости - поздравить Сашу и покупаться, посмотреть как они устроились. Тем более это совсем не далеко - километров 45 в один конец.
Так и поступили!
К закату приехали к ребятам - дорога заняла немного больше часа из-за трафика... Ребята выбрали отличное место - один из трех милых и уютных домиков - бунгало на берегу моря - с собственным пляжем и красивым садом - с прекрасными гостеприимными хозяевами - муж-европеец и жена-яванка (значит с острова Ява). Они заказали для Саши именной торт и мы дружно все вместе его съели с крымским чаем, который мы привезли в термосе)) Потом мы пошли на берег - уже было темно - но море было спокойное и мы купались голышом в теплой воде, наслаждаясь вспышками молний где-то высоко в горах... Очень красиво и чудесно провели вечер... Настало время ехать домой... По дороге в Убуд нас настиг ливень - мы немного заплутали и ехли дольше - чем туда... Но это не расстраивало нас))) Сэм очень хорошо вёл праворульную машинку и днем в хорошее движение и ночью в ливень!!! Я чувствовала себя безопасно и главное удобно - в отличие от байка - конечно с животом на скутере ездить на дальние расстояния совсем никак.
На следующий день начиналось наше трехдневное путешествие!!! Мы собрались с утра как следует!!! Взяли с собой почти полдома))) Шучу конечно, но взяли много: подушки и одеяла - мы разложили заднее сиденье и сделали небольшую кровать-дестархан - теперь можно останавливаться в красивых местах и даже в дождь - открывать заднюю дверь багажника и наслаждаться видами - попивая чаёк и поедая фрукты полулёжа))) Можно даже поспать днем или послушать музыку на пляже) Еще мы взяли термос с чаем, записали диск с нашей любимой музыкой, взяли ноутбук с маршрутом, местные карты похожи на карту с «Беломор-канала» и конечно фотик, а также разной одежды и дождивики)))
Собрались капитально!!!
Поехали сначала на водопад Мекарсари - он по дороге на озера. Милый, непосещаемый туристами водопад. Не высокий - метров 8-10.
Видно, что местные его благоустраивают и скоро будут собирать пошлину за вход. К сожалению купаться в нем никак нельзя - он падает в речку - а после дождей она довольно грязная и бурная. На этом водопаде мы познакомились с местной семьей - папа Найоман и две дочки - Путу и Мадэ.
Они шли купаться на родник над водопадом. Мы побыли немного на водопаде, пообщались с ними и направились дальше в горы.
Дорога шла вверх сначала прямо - потом серпантином - дорога на удивление очень хорошая.
Следующая остановка озеро Бератан - первое из трех священных озер - на горе Пенкасари. Известно это озеро тем что на его берегу стоят рядом храмы трех разных религий - Буддистский храм, Индуисткий храм и Мечеть. Когда мы приехали в мечети шло служение и пение разносилось по округе - очень красиво. Мы сидели на скамейке на берегу озера и мимо нас по глади воды проплывали облака!!! Зрелище непередаваемое.
Мы слегка подкрепились, отдохнули и отправились дальше, поехали вдоль других озер Байан и Тамбинган на водопад Мундук. Виды открывались сказочные, облачно-туманные...
В какой-то момент пошел дождь и нашло облако и мы встали на небольшой парковке на серпантине - развернули машину лицом к дороге и сделали именно то, о чем я рассказывала - открыли заднюю дверь-багажник - лежали пили чай, и смотрели на горы в тумане с обрыва... Было очень красиво и спокойно!!!
Когда дождик стал послабее, а облако ушло мы доехали до водопада... Одели дождевики и пошли по ступенькам как написано 246 метров вниз по тропинке))) Водопад Мундук - нам очень понравился - там никого не было, дождило, из-за чего опять нельзя было покупаться, потому что от дождя вода была коричневого цвета, да и было прохладно. Мы смотрели на падающую воду и пели наверное с полчаса... Так нам там понравилось...
На берегу озера Байан мы нашли приятным домик для ночевки - сняли его и отправились к первому озеру в город на ужин. Купили на рынке наших любимых фруктов - Аннон и Маракую - таких как тут в горах в Убуде мы не видели - вкусные, сочные - одно удовольствие. Поужинали в кафешке и уже совсем в сумерках под мелким дождиком поехали в гестхаус, ночевать. Мы довольно быстро вырубились, много за день было впечатлений и радостей!!! ... Я проснулась посреди ночи и не могла долго заснуть... пошла в горячий душ - надеясь на тренировочные схватки... но нет... все было по-настоящему!!! В четыре часа утра наш малыш решил дать мне знать - что он хочет на волю))) И так наше приключение оказывается только НАЧИНАЛОСЬ!!!!
Мы не спешили... Я кое-как поспала - это было возможно - и часов в 8 утра мы двинулись в Убуд в нашу родную клинику Буми Сехат. Схваточки были уже чувствительнее - спать как-то не хотелось и каждая кочка на дороге была заметнее - я стояла на четвереньках сзади на нашем разложенном дестархане-кровати и дышала...
Хорошо в машине у нас были очень серьезно тонированы окна и никто с улицы меня не видел - лишь пара человек через лобовое стекло, проехали удивленно пялясь. Сэм вел очень аккуратно и за пару часов мы приехали в клинику - не заезжая домой. Все необходимое, дополнительное Сэмушка привез отдельно, когда я уже была в процессе более серьезных схваток. Нам выделили одну из двух родильных комнат - именно ту, что мне больше нравилась. В ней было две кровати, столик, ванна, туалет, вентилятор - все самое необходимое - это было наше пристанище на следующие двое суток. Первым делом мне померили давление, проверили раскрытие, оказалось всего сантиметр, и послушали сердце малыша через рожок. Все было в порядке - как и все время после - сердечко слушали каждый час. Процесс схваток шел медленно и мы его не подгоняли, мы пару раз вышли во дворик подышать свежим воздухом, посмотреть на цветочки и зелень, Сэм купил нам огромный кокос, девочки-волонтеры в клинике совсем нас не тревожили, приходили только чтобы послушать сердечко и убедится, что мы впорядке - это меня очень трогало - именно то, что надо в такой момент!
Никаих долгих расспросов про беременность, про что-то там еще и вообще минимум давления - хочу чтобы так все проходили схватки. Ближе к вечеру я даже вырубилась и мило поспала полчасика. Еще мы каждый час принимали горячий душ для моей поясницы и животика - чтобы облегчить боль - особенно чувствительна поясница - это место просто необходимо гладить и греть. Пару раз Сэм отключался и проваливался в сон - девочки в это время приходили и заменяли его - делали массаж, давали водичку попить и предлагали еду. К утру начали уже серьезные схватки и продолжались они судя по всему до 8-9 утра. Все схваточки я продышивала, каждые по-разному и в разных позах или движениях. В нашей комнатке еще был большой мяч для йоги - он так удобен чтобы сидеть на нем, или сидеть на кровати в полулежачем положении. Для каждого периода схваток нашлась своя поза - но основные самые удобные для меня оказались облакачиваясь руками на кровать или стол вращая бедрами и на четвереньках - именно так прошли последние часы самых сложных схваток: я стояла на кровати на коленках и руках, часто и глубоко дышала, старалась впускать в свое тело как можно больше кислорода, что бы малыш чувствовал себя хорошо и чтобы расслаблялись мышцы, еще я представляла как выдыхаю через то место где была сконцентрирована боль и расслаблялась там... Это кстати очень важно - почему-то на всех занятия в Драгоценности и на йоге в Бами Сехат все упражнения направлены на то, что в выдохе ты должен напрячь что-то.... Но тут все наоборот - надо расслабить на долгом выдохе - во всяком случае для меня!!!! В итоге за всё время схваток я может пару раз крикнула, старалась больше пропевать, но силы петь закончились к вечеру первого дня. Только в последний поход в душ у меня лопнул пузырь и отошла плацентарная жидкость от головки ребенка - я об этом сразу сказала девочкам-помошницам и они начали готовить ванну для родов. Я в это время была в параллельном измерении - частые схватки, дыхание, визуализация расслабления - на время между схватками я ложилась на подушку головой и получалась очень удобная поза для полного расслабления, в ней я улетала в разные видения. Возвращалась на следующей схватке - вставала на руки и начинала дышать. Я осознавала каждый момент, каждую секунду... понимала свое тело - это было очень здорово. Малыш лежал спокойно, готовился выходить вскоре... И вот раскрытие всего 8 см - но схватки стали перемежаться потугами и мне сказали, что пора погружаться в воду - то ощущение, от горячего вокруг меня было сказочным - болезненные сватки сразу прекратились и я могла минут 20 просто полежать и расслабиться и подготовится к последней стадии этого волшебства! Потихоньку стали приходить акушекри и сестры и практикантки...
Вообще в Буми Сехат принято сами роды принимать довольно массово - все поют, зажигают благовония, приносят цветы и погружают и в воду, все поддерживают, но не тревожат... И вот пришла и сама Ибу Робин - я уже и забыла, что приехали рожать с ней - и не надеялась - но когда увидела ее - поняла, что я в надежных руках и что я навсегда запомню этот прекрасный день!!!
Так и произошло - последний период родов - потуги - меня поддерживало много людей - Сэма пустили ко мне в ванну - он сидел сзади и помогал мне массажем и присутствием кожа-к-коже... Этот период оказался самым простым для меня - между естественными потугами я расслаблялась полностью на груди любимого - а на потугах сначала начинала работать, а вскоре тело само работало без меня - выталкивая малышика... Когда головка проходила по родовым путям это было просто, сложнее когда головка показывалась, а потом уходила обратно, я могла ее только потрогать... На каждой потуге с момента прорезания головки - все пели мантру Гаятри- приглашающую новую душу в этот мир!!! И вскоре родилась головка - самый чувствительный момент, а потом через минутку и весь малыш - Серафим!!! он был прекрасен - волшебен и всеми любим! Наш малыш родился в 11:18 10 апреля!
Но это не конец - следующий наш гость - это конечно плацента... Мы ждали ее так же как и малыша... Пока маленький лежал на мне, мы с Сэмом его разглядывали и знакомились, прятали его глазки от дневного света - он вцепился взглядом в нас, очень синими глазами... Сима даже попытался пососать грудь - но ему еще полдня пришлось трудиться над добычей молозева - но он настоящий чародей и добился своего!
Когда родилась плацента - её тщательно помыли, осмотрели, дали мне съесть ма-а-аленький кусочек с мёдом, положили бережно в мисочку и засыпали цветами... В итоге, после всего процесса я была нереально полна сил - у меня видимо выделился какой-то волшебный гормон - который все обезболил и подарил эйфорию!
Малыш Сима не плакал - спал... проснулся и начал сосать грудь. Мы за то время, что он спал покушали вкуснейшей еды - которую нам принесла Робин - специально приготовленная - вегетарианская!!! Конечно, дали меда и витаминов на натуральной основе для поддержания сил. Сим-сим пару раз в день просыпался, и пару раз в ночь. Ночью он потом минут десять не засыпал смотрел на меня очень внимательно. Все остальное время он спал и ел. Нас опять же не тревожили просто так - оставили в родильной комнате еще на сутки - что-бы мы отдохнули и немного набрались сил. Заходили только один раз - часов в пять вечера - чтобы взвесить Серафима, чтобы его померить, и обработать плаценту солью и пряностями. Хотя я о-о-очень хотела домой и даже рвалась - но нас не пустили вечером - сказали, что еще утром померяют давление, температуру, проверят наше состояние, выдадут справку о рождении ребеночка и тогда отпустят, а пока очень за нас волнуются! Ну я не стала долго сопротивляется - очень хотелось, конечно, в свою кроватку и в свой домик... но спать вообще хотелось больше...
К нам еще заходили новые друзья, они узнали, когда мы выходили гулять в схватки, а они приезжали на йогу... Они навестили нас, одарили своей любовью, принесли мангустинов, вкуснейших бананов и авокадный сок! В общем мы не голодали)))) Робин нам еще и ужин прислала из дома в виде фруктов и овсяной каши. Выспавшись - мы налюбовались малышом, получили справку о рождении Симы, позавтракали новыми фруктами, риском, попрощались со всеми, поблагодарили и направились на нашей чудесной машинке домой))) Пусть мы не накатались по острову на ней - но эта чудесная идея арендовать ее - была как никогда вовремя - в общем как и все в этой жизни! Спасибо судьбе!!! И Симе!!! И Буми Сехат!!! И курсам в школе Драгоценность!!!
Сейчас мы дома - отдыхаем - пока живем на первом этаже, наверху очень ярко и с плацентой довольно сложно перемещать малыша... Но завтра-послезавтра - пуповинка отвалится и мы сможем перебраться постепенно наверх - хотя бы на ночи! Машинку Сэм отдал - сказали ей спасибо и оставили записанный диск в магнитоле на мантрах) Пусть следующий хозяин радуется!!!
Я очень довольна процессом родов, очень рада, что мы выбрали центр Буми Сехат и Робин Лим. Рада, что мы встретили много людей близких по духу... Рада, что осознавала весь процесс... у меня не было желания все закончить или ощущения, что нет сил и я больше ничего не могу. Все прошло медленно, «здесь и сейчас», плавно и нежно - в общем роды от первых схваток до рождения Симы заняли 31 час - я этим довольна!
PS Серафим/а - древнееврейское имя, означающее «Огненный ангел». Мы так решили назвать малышку еще в октябре, называли его между собой Сим-сим))))