...как же мне хреново... жрать хочу больше чем размножаца... чесслово лучше 5 раз бросить курить или два раза бросить пить чем похудеть на 10 кило... ужас кароче...
Re: Reply to your entry...obertonnnDecember 15 2006, 11:35:44 UTC
Я тут подумал, мож и мне взять картинку из "Мертвеца". Получится прям клуб любителей этого кино. Хотя не буду: с моей стороны это будет уже не оригинально:) Хотя можно было бы взять, скажем, Диккенса:)))))))) или чучело медведя)
Я же говорю - нельзя резко! Переход на диету для быстрого результата - фигня. Большой риск - обратно еще больше набрать. А если под гадостью ты подразумеваешь овощи =) - то люди, избрав этот путь, обычно всю жизнь его придерживаются! Ты же не думаешь, что сейчас помучаешься на зелени, а когда придешь в норму - будешь есть все, что хочешь и как прежде - и все ок будет? Организм запомнить этот стресс - и любой кусок про запас будет откладывать.
Лучшее для начала - не есть вечером и на ночь. За несколько дней подсядет желудок, почувствуешь легкость - и просто не захочется наедаться.
Да ты не огорчайся раньше времени! Все у тебя получится, просто пойми, что за раз это не делается. Если трудно менять качество еды - меняй количество, почаще, но по меньше - и главное - вечер: не есть. И головой контролируй: типа - стоп, я наелся. И самое главное - не грусти! =))
Comments 35
Reply
Reply
Reply
Хотя не буду: с моей стороны это будет уже не оригинально:)
Хотя можно было бы взять, скажем, Диккенса:)))))))) или чучело медведя)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Лучшее для начала - не есть вечером и на ночь. За несколько дней подсядет желудок, почувствуешь легкость - и просто не захочется наедаться.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
уважаю ну
Reply
Leave a comment