Отвислый живот уберет полотенце

[demonrtf]

Оригинал взят у bisant в Отвислый живот уберет полотенце

Comments

[jujulka_ua]

я это упражнение делаю около полугода- спина стала беспокоить намного меньше.

[demonrtf]

привет! полгода -это срок! и как там осиная талия и прочие прелести?

[demonrtf]

а еще, ты тоже видишь айпиадреса на этой странице? мой и твой?

[jujulka_ua]

нет, айпи не вижу
по параметрам- не знаю, не меряла. Стала делать из-за того, что спина просто отваливаться начала. Подруга занимается месяца 4- говорит, что штаны стали сваливаться (при том, что она и так очень худая, стала заниматься просто для спины, как и я)
И еще- я кладу валик в 3 места- под грудь, под пупок и под ребра нижние.