Я начала действовать
Собственно начала я тут писать чтобы рассказывать о своём мамстве, ставить цели и открыто ныть, не боясь никому надоесть этим, потому что я думаю вообще никто не читает))
Первая моя цель, уже давно причём, это решить проблемы со сном у Арины и как следствие у себя.
Нет я не буду говорить что это только для ее блага, и для моего тоже безусловно, потому что без нормального сна я не нормальный человек, у меня плохое самочувствие, я раздражаюсь больше обычного и часто хочу плакать. А это не на пользу кажется никому.
Меня мало кто поддерживает из друзей и знакомых. Почему то считается что сон это как повезёт и парится не надо, но я не понимаю почему такое отношение вообще. Наверное я бы не парилась если бы Арина засыпала с грудью легко и быстро и спала полноценные сны и хорошо отдыхала ночью. НО. Все не так. Я переживаю что она не получает достаточного отдыха, я укачиваю ее по 4-5 раз днём и ночью как повезёт, чаще тоже раза 4, потом к себе брала, но сс не удобен для меня совсем, хоть и приятен во многом. Ещё когда только мы вдвоём ничего, но втроём совсем не очень и не безопасно, сейчас ещё она не упадёт с кровати, но скоро совсем поползёт и все. К тому же часто потеет рядом.. и очень чутко спит. Да большинство моих знакомых спят вместе, но как и я часто потому что вставать по 10 раз нереально и ещё опасность есть уснуть и уронить ребёнка, я пару раз просто не помнила как ее переложила..
Короче я долго думала, перелопатила кучу информации и пришла к выводу что надо учить малышку спать, что это принесёт пользу в первую очередь ей. Но предполагает большую работу для всех. А люди существа ленивые, а я так особенно. Ещё и сомневающаяся во всем. Поэтому я долго собиралась с духом, и ещё ждала все таки когда подрастёт. Может можно было ещё до полугода подождать, но думаю это было бы ещё труднее.
Короче вчера я начала. Буду писать тут отчёты как идёт, чтобы потом понять есть ли прогресс.
Я наметила такой план себе. Вечером последнее вб сделать более спокойным, побольше провести непосредственно с малышкой, искупать ее, потом валятся в кровати, покормить, поносить на ручках и укладывать. Я решила пока начать только с ночного сна, дневные оставить как есть пока.
Дальше я собиралась действовать так, сначала просто сидеть рядом, а если начнёт переживать успокаивать всеми способами и класть назад ещё не спящую.
А переживать она начала ещё как.
Сначала все шло хорошо, я положила ее, она начала играться, кататься, гулить. Продолжалось это минут 20-30. Потом начала хныкать, потом сильнее.. я шикала, пела, хлопала. Иногда она затихала, но потом начинала с новой силой.. я брата на руки, сначала она успокаивалась, потом продолжала и на руках плакать(( когда успокаивалась я клала ее назад, она сразу почти начинала плакать снова сильно, я успокаивала в кроватке, пока плачь не начинал походить на истерику.. несколько раз давала грудь. Ближе ко второму часу Арина почти вырубалась на руках. В итоге уснула через 2,5 часа. Самый длинный вариант из предполагаемых. И думаю от бессилия. Честно я не ожидала что будет так тяжко. Я очень старалась быть внутренне спокойной, все время повторяла себе что если сейчас остановится то все было зря и я реально мучитель. И что я рядом с ней, она это знает, конечно ей не хочется этих перемен. Я прочла кучу материала на этот счёт, о том что эти слёзы не опасны для психики, но все равно терпеть детские слёзы очень и очень не просто, поэтому думаю главным образом это испытание для родителей.
Потом она проснулась через 50 минут с плачем. Засыпали 30 минут. Я приложила ее к груди. Но проспала она только 10 минут. Потом ещё 30 укладывались снова. Плакала опять, но не так сильно. Проспала до 4.15. Я сама спала плохо( голова начала болеть, хотелось плакать, конечно я чувствовала себя не очень, но говорила себе что все будет хорошо, я в это и сейчас верю. Думаю многие навыки и умения даются нелегко и нам как родителям надо вести ребёнка и не колебаться. В 4 я покормила ее, честно переживала что разгуляется и вообще не уснёт больше. Но уснула, через час. Плакала мало. Я поняла что ее успокаивает похлопывания по попе и шшшш. Но тут главное было успеть убрать до того как она уснёт. Потом проспала ещё 50 минут и в 6.05 встала. Я сделала пару попыток уложить, но решила уже не мучить ее больше, потому что 6 часов более менее нормальное время для подъема.
В итоге за ночь спала мало(( пытаюсь днём ее отоспать хоть немного, поэтому сейчас пишу с ней на руках.
Конечно я переживаю, но пока я не буду делать никаких скоропостижных выводов. Я не исключаю что я все свергну. Но пока я дам нам минимум неделю. Прогресс должен быть на 3-4й день, я надеюсь что он будет. Я буду поддерживать малышку, поэтому я должна быть уверена в себе и тверда, потому что она опирается на меня. У нас все получится, я верю!!