Сон

[denisyaka]

Будучи состоянием физического бездействия и умственного расслабления, сон обеспечивает надлежащий рост человека. Ночь - естественное время для сна, и дневной сон урывками не должен быть больше чем на 15 минут, исключая очень молодых, очень старых, очень слабых и тех, кто интоксицирован, болен, истощён или травмирован. Старайтесь не есть много

Comments

[lumiqueen]

Я с самого детства всегда предпочитала спать на животе... Надеюсь, данный "плачевный факт":) будет хоть немного скомпексирован тем, что я сплю головой на восток, а ногами - на запад. ;)

[denisyaka]

Безусловно. Но все будет зависеть от того насколько точно ты определяешь направление. Ведь отклонение всего в несколько градусов может нивелировать благоприятный эффект. Советую тебе обзавестись большим профессиональным прецизионным компасом, купить телескоп чтобы ориентироваться по звездам, спутниковый навигатор и развести немного мха у себя в комнате. Ты точно тогда сможешь определить стороны света и спокойный и глубокий сон будет тебе обеспечен :)

[lumiqueen]

:)
Если я оснащу свою комнату этими приборами, то, боюсь, в ней просто не останется места, где спать. :))
Спасибо тебе за совет! :)
Видимо, ты сам уже установил у себя всю эту аппаратуру, которой позавидует даже самая продвинутая шпионская база? ;)