California Dreamin. Santa Cruz Half 2016

[denniso]

Comments

[yuriy_bezsonov]

Интересная половинка, но для личных рекордов наверное нужно что-то асфальное и плоское :)

[denniso]

Да, ты прав. Эта половинка привлекла как раз рельефом местности (но не грунтом). Впереди подготовка к SF Marathon - там мне все это пригодится. Специально пока я "быстрые" трассы не выбераю - учусь бегать.

[galyunchik72]

Здорово!

Очень классно написано! Прямо прониклась духом.
Для такого набора и таких условий - отличный результат. Поздравляю!

[denniso]

Спасибо, Галя! Буду стараться дальше.

[volunteerist]

Непростая трасса, но красивая должно быть. Поздравляю с PB. На плоском асфальте точно надо выбегать из 1:40 :)

[denniso]

Нужно, однозначно - надеюсь скоро будет такая возможность )

[sandlex]

Отличный забег и медаль что надо. А можно спросить - зачем пластырь на носу? Чтобы дышалось легче? Или просто надо?

[denniso]

Да, именно. Nose Strips. Опробовал их в LA в жару и был очень доволен. Тут же за пару дней до старта потек нос. Чтобы не заливаться всякого рода decongestants (которые сушат носоглотку), нацепил стрип, и снова можно дышать. А при пульсе 150 и выше - все само прочищается, и нос полностью открывается.

[yuriy_bezsonov]

Ухты какой интересный хинт, надо попробовать. Спасибо.

[denniso]

не вопрос - отпиши потом о результатах.

[katia_itri]

Поздравляю с еще одной половинкой! На более-менее ровной асфальтированной трассе из 1:40 точно выбежишь, а то и быстрее :)Вообще 10К из 42 на тренировках вполне предрекает как минимум 1:35 на половинке :)

[denniso]

Буду стараться. Если хочу Бостон - еще работать и работать.