-
Дневник медитаций. 26 февраля 2012
Практика началась с того, что я уделил особое внимание положению своего тела во время медитации. Сегодня у меня выходной, а значит время моей практики не ограничено, сидеть придется долго. Лишние боли в спине, ногах, плечах и других частях тела мне ни к чему. Для начала я выполнил стандартный комплекс тайцзицюань в 108 движений. После его ( Read more... ) -
Дневник медитаций. 25 февраля 2012.
Оригинал взят у niquitos в Дневник медитаций. 25 февраля 2012.
Утром я начал практику с расслабления тела и ума . Устроившись поудобнее, выпрямив позвоночник, я направил ум на кончик носа. Когда я замечал появление блуждающих мыслей, я отпускал напряжение в уме и теле. Отпускание напряжения в уме означает позволение ему направляться куда угодно. От такой ( Read more... ) -
Дневник медитаций. 18-20 января 2012.
Оригинал взят у niquitos в Дневник медитаций. 18-20 января 2012.
Устроившись поудобнее, я направил ум на кончик носа. В точке, где движение воздуха ощущалось наиболее ясно, я его удерживал.
Для начала, я практиковал осознанность к самому факту дыхания, просто отмечал про себя: "это был вдох", "это - выдох". Также я, заметив мысль иного содержания, чем две, ( Read more... ) -
Дневник медитаций. 21-24 февраля 2012.
Я встал рано утром... Утренняя практика, хотя и является более сложной, чем вечерняя, мне кажается более полезной. Ну, вроде, тяжело в учении,- лекго в бою. К тому же мне нравится то ощущение ясности, которое я имею после окончания медитации. Вечерние же практики обычно переходят в осознанные сновидения. А после них ощущения как от обычного сна.
В ( Read more... ) -
Концерт группы "ОдноНо" 24 февраля!
24 февраля, 19.00, Презентация альбома-медитации группы «ОдноНо» - «Дхвани»
«Дхвани» - это альбом-память, альбом-посвящение. В его основу легли стихи монаха Радхика Рамана, который не так давно покинул этот мир. В этих стихах - сокровенные духовные реализации человека, который полностью посвятил себя самопознанию и служению Богу и другим.
Дхвани - ( Read more... ) -
Праздники для самых любимых!!
Хотите удивить близких и интересно провести время ?
Итак, открываем большую кулинарную книгу и читаем. Желательно вслух и для всех :)
( Read more... ) -
Отчет-репортаж. Творческая мастерская "Дерево Любви" и выставка "Тени Куп
Оригинал взят у sumerkytanzujut в Отчет-репортаж. Творческая мастерская "Дерево Любви" и выставка "Тени Купидона"
Оригинал взят у klim_samgin в Отчет-репортаж. Творческая мастерская "Дерево Любви" и выставка "Тени Купидона"
Вот уже поднакопился материал с нашего перфоманса. Это уже 4-я, если не ошибаюсь творческая мастерская. Мы развиваемся, у нас новые участники, новые ( Read more... ) -
(Untitled)
Дорогие друзья!
С 1 по 2 июля в городе Орле пройдет фестиваль керамики, на который нас
пригласили провести творческую мастерскую!
Мы хотим вам предложить поехать с нами, мы вместе сможем сделать там
что-то интересное и творческое!
Наша мастерская будет проводить там мастер-класс по рисованию, киртан-
джем, игры связанные с развитием и раскрытием ( Read more... )
Click to view