Ну сравнивать в упор тяжелоатлета и лифтера особо не получится. Тяжелоатлеты чуть ли не акробатикой занимаются, им сила и ловкость нужны примерно в одинаковой пропорции, а лифтер работает чисто силой и мышцами, читинг в пределах достаточно чётко описанной техники.
И да и нет. Напоминаю: во времена Власова был жим в списке упражений. И да, он сам отмечает, что успех в жиме противоречит рывку и наоборот, приходилось мудрить с золотой серединой. Тот же Эндерсон (чьи рекорды он побил) - упор делал на жим, потому в рывке и толчке был относительно слаб. Власов поэтому сперва накрыл рекорды Эндерсона в ТА упражнениях и только потом в жиме.
Становую в 300 Власов делал. Причём, хотел больше, но в те времена блины по 20 кило максимум производили, а на грифе места больше не было :) Присед с 200+ тоже был.
Становая, жим и присед - для тяжелоатлетов тоже доступны. Это их вспомогательные упражения, на секундочку, В отдельную дисциплину вылились из-за меньшей травмоопасности и общей тенденции отжираться (а чем ты больше, тем сложнее делать технические вещи, вроде рывка).
Так что не знаю про сравнение в упор, а реально смешно говорить про химию, когда даже результаты нехимиченного тяжелоатлета на голову выше.
Ну сотка в жиме, если это лёжа, вообще не результат для тела 90+. С другой стороны, не каждый в принципе из-з генетики сможет добраться до результатов Власова без химии. А вот с химией уже другой коленкор.
Как бы да, но вот эта фраза очень часто оправдывает ну вааще полное нежелание как-то искать и экспериментировать с тренировочным процессом. При том, что ссылаться на генетику, не дойдя даже до уровня КМС - ну это вообще нонсенс.
Всё изложенное в посте вопиет о том, что Власов был исключительно одарённым атлетом. То есть сначала удачное сложение хромосом, а потом всё прочее :) Если первый пункт не идеален, остаётся химия.
Comments 7
Reply
Напоминаю: во времена Власова был жим в списке упражений. И да, он сам отмечает, что успех в жиме противоречит рывку и наоборот, приходилось мудрить с золотой серединой.
Тот же Эндерсон (чьи рекорды он побил) - упор делал на жим, потому в рывке и толчке был относительно слаб. Власов поэтому сперва накрыл рекорды Эндерсона в ТА упражнениях и только потом в жиме.
Становую в 300 Власов делал. Причём, хотел больше, но в те времена блины по 20 кило максимум производили, а на грифе места больше не было :)
Присед с 200+ тоже был.
Становая, жим и присед - для тяжелоатлетов тоже доступны. Это их вспомогательные упражения, на секундочку, В отдельную дисциплину вылились из-за меньшей травмоопасности и общей тенденции отжираться (а чем ты больше, тем сложнее делать технические вещи, вроде рывка).
Так что не знаю про сравнение в упор, а реально смешно говорить про химию, когда даже результаты нехимиченного тяжелоатлета на голову выше.
Reply
Reply
При том, что ссылаться на генетику, не дойдя даже до уровня КМС - ну это вообще нонсенс.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment