Mar 28, 2015 22:41
После прочтения "Справедливость силы" запомнил тот факт, что штангу взвешивали в случае рекорда. И часто вес расходился, т.е. блины даже для олимпийских соревнований не шибко точно по весу деланы.
Взвесил гири.
16,4
16,7
24,5
24,3
21-й век, а чугунину точно отмерять так и не научились :)
События моей жизни,
Гири,
Смехуёчки
Leave a comment
Comments 17
Reply
Reply
хотя все рано одну перелили)
может, это краска? в смысле, их же чем-то покрывают
Reply
Reply
Reply
Разве что появилась мысль их покрасить, дать разные имена, чтобы знать какая сколько весит :)
Тогда просто менять местами каждый подход.
Reply
Reply
Если красить - веселее будет, но возни больше, сушить где-то надо.
С маркерами, определённо, проще.
Reply
Reply
Для фитнеса сильно не хватает возможности подобрать вес под себя и наращивать не такими резкими скачками.
16, 24, 32 живы и живут в спортивных нормативах и состязаниях. Плюс, олдскульные товарищи предпочитают именно их.
А в-принципе, что начинающие предпочитают нестандарт, что очень продвинутые на заказ льют 40+
Reply
Кстати, жаль тебя не было, мог бы в ЦСКовский комплекс месячный абонемент бесплатно получить - в Декатлоне "соревнования проводили. Нужно было прыгнуть с места или отжатся или гирю толкнуть с груди. Рекорд по толчку где-то раз 25 гирей аж.... в 8 кило :)))))
Reply
Действительно вот уж рекорд так рекорд :)
По длинному циклу хоть толкали (с земли на грудь и вверх) или просто от груди?
Да, в-принципе, если освоиться - одной 24-ки за глаза хватит на всё, если вопрос стоит только о здоровье и каком-то количестве силы.
32 уже сами спортсмены не рекомендуют, если нет серъёзных спортивных задач.
Но вот в жонглировании я бы почитерил с плавной подборкой :)
Reply
Leave a comment