post

[una_ragazza_o]

Originally posted by una_ragazza_o at post
В ЖЖ в последнее время много пишут о любовной зависимости. В том числе, некоторые психологи-самозванцы. Чего только они не понаписали. А по сути на эту тему написано в данной статье. Сейчас активно «пошла» тема любовной зависимости, и я решила расставить еще несколько необходимых акцентов

Comments

[storona_ot]

[una_ragazza_o]

Спасибо за ответ, но можно чуть подробнее? Что именно помогает?

[storona_ot]

[una_ragazza_o]

Сначала я просто писала сюда все истории, которые выходили из меня в готовом виде.
Сюда - в это сообщество или в свой ЖЖ?
И у меня выработался навык самонаблюдения, отслеживания тех или иных своих состояний. Я стала видеть, когда и куда я проваливаюсь. В какой-то момент стало получаться управлять своей реакцией на происходящее (впрочем, этот навык у меня был и раньше, а не хватало осознания, где я и что со мной происходит, - сейчас хватает).
Это очень хороший навык. Управлять реакцией - это как? Не позволять себе проваливаться? А каким образом?
Появились силы, я стала преобразовывать свою жизнь в соответствии с тем, что мне нравится, и во всех сомнительных случаях контакта стала выбирать себя.
То есть, прерывать контакт?
Говорить с партнёром о чувствах я тоже начала, но вот это упирается ещё и в возможности партнёра всё это вообще принять и переварить.
В том-то и проблема. Спасибо за ответы

[lidiyalidiya]

Многое вспоминается

[una_ragazza_o]

Партнёра уже не будет,мне кажется,потому что эти мои зависимости настолько всё во мне убили,-лучше сублимировать в работу и не заморачиваться