Отчет: День 2! 19.11.13. Время: 23:30
День сегодня упадочный. Весь день ждала ответа о важном событии. Ура! Все хорошо! Но это было вечером, днем страдала, ревела, переживала из-за всего. Сил не было совсем. Может быть еще и потому что не выспалась.
Ежедневные показатели:
1. Вчера я легла....
00:45
2. Сегодня я встала...
8:30 (хотя из-за кота просыпалась несколько раз. Как сказал Вася про кота: "Одомашненный террорист".
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак: ничего
обед: греческий салат, , борщ, турецкое мясное блюдо с картошкой и баклажанами, на гарнир рис и капуста.
перекус: манадрин, банан
ужин:суп, чай с печеньем и бананом.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
футболка, шорты
джинсы, блузка, кардиган
5. Что я сегодня сделала для себя?
купили мне снуд, правда пока не привыкла к нему, померила в магазине зимние сапоги, посмотрели вместе вечером фильм.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
от "0" до "7"- если бы не хорошая новость, то так и был бы ноль.
Мои цели:
1 - Доводить наш дом до совершенства:
а) Flylady - раковина до сих пор сияет, вытираю капли - так прекрасно = ))) Вася тоже вроде следует = ) Правда сайт flylady не открывается, но Дара мне скинула второй шаг. Там про нарядиться и накраситься. Вроде накрасилась и нарядилась. Но так и не поняла, что к чему. Тяжело без сайта.
б) Ремонт - пока ничего.
2 - Ухаживать за котом.
Буду сейчас глазки мыть.
3 - Следить за телом и лицом:
а) Следить за весом - не взвесилась, не до того было = (
б) Делать зарядку - аналогично
в) Ухаживать за лицом и руками - купила полоски для носа, надо смыть макияж.
г) Ухаживать за волосами - ничего
4 - Работа над будущим (свое дело)
Сегодня ничего =( Надо выставить сроки что и когда
5 - Осуществление мечты (много путешествовать)
Ничего = ( Надо определить место, так будет проще.
6 - Вдохновлять мужа =)
Купила ему ухаживающею штуку для лица типа анти-стресс = )
7 - Личностное развитие
Jun-kun скинула мне ссылку на тренинг. На днях буду изучать.
8 - Выучить английский язык
Ничего. Надо поставить сроки для базового уровня.
9 - Разобраться с гардеробом. Шить.
Купили снуд, вместо шапки. Давно хотела. В принципе то, что и планировала, только пока не привыкну.
10 - Следить за здоровьем
Нет
11 - Кулинарный блог
Не успела, собралась, но вспомнила, что фотки не обработаны.
12 - Не тратить время в пустую. Меньше сидеть в интернете бес толку.
Нууууу, из-за настроения не вышло. Не переваривала информацию
13 - Рукоделие
Нет
14 - Выстраивать планы (день, неделя, месяц, год) и следовать им.
Ждала ответ - это был главный план.
15 - Достигать поставленных целей.
Пообедала с Васей, успокоилась. Дождалась ответа и как правильно надеялась - он положительный.
Если кто не понял, то В., Вася и муж - это один и тот же человек = ))))))
Итог дня: странный день пустой и нервозный, ничего не могла с собой поделать. Но вечер все изменил. Все отлично!
Ежедневные показатели:
1. Вчера я легла....
00:45
2. Сегодня я встала...
8:30 (хотя из-за кота просыпалась несколько раз. Как сказал Вася про кота: "Одомашненный террорист".
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак: ничего
обед: греческий салат, , борщ, турецкое мясное блюдо с картошкой и баклажанами, на гарнир рис и капуста.
перекус: манадрин, банан
ужин:суп, чай с печеньем и бананом.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
футболка, шорты
джинсы, блузка, кардиган
5. Что я сегодня сделала для себя?
купили мне снуд, правда пока не привыкла к нему, померила в магазине зимние сапоги, посмотрели вместе вечером фильм.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
от "0" до "7"- если бы не хорошая новость, то так и был бы ноль.
Мои цели:
1 - Доводить наш дом до совершенства:
а) Flylady - раковина до сих пор сияет, вытираю капли - так прекрасно = ))) Вася тоже вроде следует = ) Правда сайт flylady не открывается, но Дара мне скинула второй шаг. Там про нарядиться и накраситься. Вроде накрасилась и нарядилась. Но так и не поняла, что к чему. Тяжело без сайта.
б) Ремонт - пока ничего.
2 - Ухаживать за котом.
Буду сейчас глазки мыть.
3 - Следить за телом и лицом:
а) Следить за весом - не взвесилась, не до того было = (
б) Делать зарядку - аналогично
в) Ухаживать за лицом и руками - купила полоски для носа, надо смыть макияж.
г) Ухаживать за волосами - ничего
4 - Работа над будущим (свое дело)
Сегодня ничего =( Надо выставить сроки что и когда
5 - Осуществление мечты (много путешествовать)
Ничего = ( Надо определить место, так будет проще.
6 - Вдохновлять мужа =)
Купила ему ухаживающею штуку для лица типа анти-стресс = )
7 - Личностное развитие
Jun-kun скинула мне ссылку на тренинг. На днях буду изучать.
8 - Выучить английский язык
Ничего. Надо поставить сроки для базового уровня.
9 - Разобраться с гардеробом. Шить.
Купили снуд, вместо шапки. Давно хотела. В принципе то, что и планировала, только пока не привыкну.
10 - Следить за здоровьем
Нет
11 - Кулинарный блог
Не успела, собралась, но вспомнила, что фотки не обработаны.
12 - Не тратить время в пустую. Меньше сидеть в интернете бес толку.
Нууууу, из-за настроения не вышло. Не переваривала информацию
13 - Рукоделие
Нет
14 - Выстраивать планы (день, неделя, месяц, год) и следовать им.
Ждала ответ - это был главный план.
15 - Достигать поставленных целей.
Пообедала с Васей, успокоилась. Дождалась ответа и как правильно надеялась - он положительный.
Если кто не понял, то В., Вася и муж - это один и тот же человек = ))))))
Итог дня: странный день пустой и нервозный, ничего не могла с собой поделать. Но вечер все изменил. Все отлично!