Тренинг: «Идеальная фигура к Новому году». Идет набор!
Добрый день, дорогие участницы сообщества! Напоминаю о том, что продолжается набор на тренинг "Идеальная фигура к Новому году: Встречай Новый год в новом образе!".
Кстати, напоминаю, что сейчас идет конкурс "Новый год и моя фигура": http://community.livejournal.com/dieta_dlya_vsex/209633.html, а значит у вас есть отличный шанс - выиграть бесплатное участие в тренинге!
Онлайн-тренинг начнется с 29 ноября 2010 года
Длительность: 6 недель
Новый год - это волшебное время исполнения желаний, подведения итогов и построения новых планов. Именно в Новогоднюю ночь хочется чувствовать себя самой привлекательной и желанной. Но чтобы успеть подобрать наряд, который подчеркнет вашу прекрасную фигуру, уже сейчас стоит позаботиться о том, чтобы шикарное платье подчеркивало вашу стройную талию, а не жировые складки на боках и животе!
Каждый год перед Новогодними праздниками начинается привычная суета - надо для всех закупить подарки - любимому, детям, родителям, друзьям, коллегам. Надо успеть завершить все дела, а их с каждым днем накапливается все больше и больше! Надо успеть подготовиться к многочисленным новогодним мероприятиям, где тоже нужно блистать, например на корпоративной вечеринке от вашей работы или работы мужа. А еще надо успеть продумать с кем и где встречать Новый год. Поедание салатов ночь напролет сидя перед телевизором - этот новогодний сценарий не для вас! Поэтому надо успеть продумать все детали, чтобы ваш праздник оказался веселым, активным и запоминающимся!
Столько надо успеть - а как же найти время для себя? Ведь больше всего хочется на празднике чувствовать себя красивой и счастливой, окруженной восхищением и вниманием и готовой к чудесам. А не выжатой как лимон с мыслью только о том, когда же можно будет упасть на подушку. Если мы вспоминаем о своей фигуре за неделю или дня за три до праздников, и спешно садимся на диету в надежде влезть в заветное новое платье, то к желанию поспать добавляются еще темные круги под глазами, а руки сами тянутся к новогодним лакомствам, оставляя нам проблемы с желудком и угрызения совести. А после праздников мы с тоской смотрим на весы и даем себе обещание начать новую жизнь и обязательно сбросить лишний вес!
В Новогоднюю ночь все мы загадываем желания и даем себе обещания. В прошлом году вы тоже обещали себе, что измените свою жизнь, будете заниматься спортом и правильно питаться. Но потом были холодные зимние дни, за ними пришли весенние деньки и вы начали приводить себя в порядок, но грянули майские праздники, летом как-то было не до того, на отдыхе хотелось расслабиться и не думать о фигуре. А осенью конечно же дожди и осенняя хандра, и руки сами собой тянутся за чем-нибудь вкусненьким... И вот уже опять зима. Подождите! У нас еще достаточно времени, чтобы успеть выполнить все обещания, которые мы давали сами себе, и войти в Новый год стройными, энергичными и жизнерадостными!
Этот тренинг для тех женщин, которые хотят превратить свою новогоднюю ночь в волшебную сказку и хотят быть Королевой на Новогоднем балу, неважно встречаете ли вы Новый год в большой компании или в узком семейном кругу. Для тех, кто хочет избежать новогоднего стресса и суеты и заранее продумать встречу Нового года и свой новогодний образ. Для тех, кто хочет изменить свою жизнь уже сейчас, не дожидаясь чуда, а создавая чудо своими руками, становясь изящными и неотразимыми.
Что нас ждет?
1-ая неделя: Хороший план - половина успеха!
29 ноября (понедельник): Давайте познакомимся! Ставим цели на тренинг. Начинаем сбрасывать вес!
30 ноября (вторник): Спортсменка, комсомолка, красавица.
Составляем свою индивидуальную программу сброса веса на тренинг. Подключаем занятия спортом.
1 декабря (среда): Готовь сани летом… Начинаем подготовку к Новому году!
2 декабря (четверг): Я - самая обаятельная и привлекательная… Ищем мотивацию и стимулы!
3 декабря (пятница): К вашей парикмахерше очередь вперед на 3 недели, а к маникюрше не пробиться? Ну и что! Ведь вы первая записались на 31 декабря!
Составляем программу красоты. Выбираем наряд к Новому году!
Неделя 2 - Неделя без сладкого. Избавляемся от вредных привязанностей.
6 декабря (понедельник): Создаем новые Новогодние традиции. Новогодняя Шоколадотерапия: основные принципы.
7 декабря (вторник): Физиологические причины переедания и как их избежать. Начинаем составлять праздничное новогоднее меню!
8 декабря (среда): Новогодняя шоколадотерапия: разбираемся со своими «тараканами». Составляем список культурных мероприятий, которые можно посетить в декабря-январе.
9 декабря (четверг): Как выбирать еду, если идете в ресторан или в гости? Создаем праздничную стратегию.
10 декабря (пятница): Праздничный стол. Как себя вести за праздничным столом? Обсуждаем меню. Ответы на вопросы.
3 неделя: Кулинарная неделя.
13 декабря (понедельник)
Вебинар: Как сделать свое питание вкусным и разнообразным. Здоровое питание - это вкусно!
14 декабря (вторник):
Вебинар: Как полюбить и научиться готовить?
15 декабря (среда).
Вебинар: Праздник - внутри! Создание праздничной атмосферы.
16 декабря (четверг): А что делать тем, кто уезжает? Новый год в отпуске. Как правильно его провести, чтобы сохранить стройную фигуру и хорошенько отдохнуть?
17 декабря (пятница): Успеть всё! Как не сойти с ума перед Новым Годом и справиться с кучей дел.
После тренинга - еще 3 недели поддержки - ежедневно проверка хода выполнения заданий + 1 вебинар в неделю с ответами на вопросы. Работа в парах и в команде.
1-ая неделя поддержки (с 20 по 26 декабря) - еще одна неделя без сладкого (по желанию). Праздники - в отличной форме! (Стрессы и форс-мажоры. Болезни. Как себя вести, чтобы их избежать.)
2-я неделя (Новогодние праздники - с 27 декабря по 2 января) - отмечаем! Еще раз о стратегии поведения на праздники. Как вести себя после праздников.
3-я неделя (с 3 по 9 января). Планируем Новый год! - о программе стройности в Новом 2011 году.
Давайте будем реалистами: кто-то хочет себя поддерживать в форме, кому-то нужно серьезно заняться собой…
Поэтому задания можно будет выполнять на разных уровнях сложности. Система, которую я вам предлагаю, гибкая и каждая выберет нагрузку, которая нужна именно ей.
Пройдя тренинг (при условии выполнения моих рекомендаций) вы:
- Сбросите от 1 до 6 кг до начала праздничных мероприятий (у нас будет время с 29 ноября до 20-24 декабря);
- будете регулярно и с удовольствием заниматься спортом;
- будете чувствовать себя бодрой, энергичной и полной сил;
- повысите самооценку и будете уверены в своей привлекательности и неотразимости;
- выберете шикарный наряд на Новый год и поразить всех своей красотой и ухоженностью! Ведь с новым весом вы сможете себе позволить гораздо больше!
- Если Вы принимаете гостей дома, то сможете заранее составить такое меню, что гости еще долго будут помнить вкуснейшие блюда и шикарно накрытый стол. И при этом никакой угрозы Вашей фигуре!
- Если вы отмечаете праздники в гостях, в ресторане или уезжаете в путешествие, вы встретите Новый Год активно, и он запомнится вам далеко не только изысканно накрытым столом
- После новогодних праздников вы с удивлением увидите, что ваша фигура осталась прежней, возможно, вы даже сбросите вес за новогоднюю неделю! Ведь вам будет чем заняться, вместо постоянного поглощения еды, благодаря заранее составленному плану и праздничной стратегии;
- Эту зиму и этот Новый Год вы будете вспоминать как самые активные и веселые из всех предыдущих! Вы получите незабываемое удовольствие от встречи праздников, ведь вы все тщательно спланируете заранее.
- Главное, что вы получите - исчезнет страх перед праздничными днями, опасения за свою фигуру. Вы будете знать, какую стратегию применить за праздничным столом, чтобы остаться в хорошей форме и при этом получить удовольствие от вкусной еды.
- После Нового года вы разработаете план действий на следующий год и продолжите сбрасывать вес.
Поверьте, праздники - это отдых для вас и повод сделать вашу фигуру еще совершенней!
А чтобы закрепить результат - все участницы тренинга, оплатившие тренинг полностью, получают месяц бесплатного участия в моей мастер-группе в январе! А это значит, что в январе мы продолжим активную работу в группе, и с помощью мастер-группы и моей индивидуальной поддержки для каждой (2 коуч-сессии по мейлу и 2 часа индивидуального коучинга по телефону) вы легко удержите ваш стройный вес или сбросите от 2 до 6 кг только за январь! Таким образом, за два месяца, которые вы получаете, вы сможете легко удержать ваш вес или сбросить от 4 до 12 кг!!!
Вы уже решили: «Хочу принять участие!» Присылайте заявку на участие в тренинге по адресу yana,vadish@gmail.com
Обещаю, что вы не будете себя чувствовать одиноко, один на один с трудностями: вы получите мощную поддержку группы единомышленниц и мою персональную поддержку. У вас будет готовая система стройности, придерживаясь которой, вы начнете новую жизнь - без забот о лишнем весе, без диет и постоянных самокопаний. Вы научитесь, как сделать стройность и энергичность своими постоянными спутниками.
А ведь они нам очень пригодятся: зима пролетит незаметно, наступит весна - пора романтики и любви и…легких платьев!
А какие результаты я получу после тренинга?
Через 90 дней, к началу весны, вы сами удивитесь, потому что
- будете готовы открыть не только весенний, но и летний сезон. Зима пройдет под знаком здорового, бодрого образа жизни, и вы сможете позволить себе носить любые наряды, которые вы захотите! Любые!
- К этому времени у вас уже выработается привычка к регулярным занятиям спортом. Вы будете чувствовать себя жизнерадостной, полной сил.
- За 3 месяца после окончания тренинга вы полностью перейдете на новый рацион питания, который гораздо больше подойдет вам, чем прежний, и будет приносить пользу вашему организму. К тому же он будет очень вкусным!
- Вы ослабите свою эмоциональную зависимость от еды или даже полностью от нее избавитесь. Вы научитесь справляться с вашими эмоциями с помощью других способов.
- Вы сможете организовывать свое питание в течение дня, благодаря чему избавитесь от постоянных приступов обжорства. Теперь вы будете контролировать еду, а не она вас!
- Вы будете чувствовать себя более здоровой. Возможно, избавитесь от старых болячек, которые мешали вам наслаждаться жизнью. Ваше общее физическое состояние и состояние вашего здоровья значительно улучшатся. (Если у вас есть хронические заболевания или противопоказания - при составлении рациона и выборе физических нагрузок проконсультируйтесь у своего лечащего врача!)
- Вы научитесь организовывать свой день так, чтобы успевать все: и работать, и отдыхать, и заниматься спортом. Вы будете чувствовать себя бодрой, выспавшейся и энергичной!
- Вы начнете получать удовольствие от жизни, находя массу приятных моментов в течение дня.
- Вы станете гурманом - и на кухне, и в жизни, смакуя новые ощущения.
- Вы научитесь удерживать вес, избавившись от йо-йо эффекта.
Все это только цветочки. Ну что такое каких-то пару месяцев? Ведь хочется закрепить эффект надолго! Так вот, через год после тренинга, если вы будете придерживаться рекомендованной мною программы сброса веса, то добьетесь такой фигуры, о которой сейчас только мечтаете!
К этому времени вы не только сбросите лишний вес (от 5 до минус 30 кг, сколько именно зависит от вашего желания) - это-то самое простое в похудании. Гораздо важнее и ценнее: вы научитесь удерживать вес, постоянно оставаться стройными и быть в отличной форме!
Вы забудете о диетических срывах и стрессах, перестанете переедать. Ваш образ жизни кардинально изменится. Вы будете стройной, спортивной, здоровой и уверенной в себе женщиной!
Вы забудете о том, что такое голодные жесткие диеты. Ваш образ жизни, ваши привычки и вкусы позволят вам жить полноценной жизнью без ограничений и мучительных мыслей о лишнем весе и контроле.
Впрочем, может, вам этого не надо? Может, вас все устраивает: и неухоженность, и переедания, лишний вес, целлюлит, неуверенность и недовольство собой?
Через 10 лет вы постареете, станете толще, злее, замкнетесь в себе и будете носить одежду размером с парашют. Ах, да, еще и здоровье подкачает: отдышка, больные колени, спина, набухшие вены, отеки… Отличная перспектива для современной женщины.
Не согласны?
Ну слава Богу!
Лучше подумайте о прекрасном. Вернее, прекрасной себе. Через 10 лет вы в своем идеальном весе.
При виде вас перехватывает дыхание. У вас идеальная фигура. Вы смело и уверенно идете по жизни и все у вас получается. Вы - хозяйка своей судьбы.
Почему-то мне кажется, что вы выберите второй вариант событий…
Так, а чего тогда вы ждете?
Начните свой путь немедленно! Перестаньте откладывать - вы сами знаете, что все это отговорки: холодная погода, мало денег, простуда, праздники.
Ерунда. Вот лучше посмотритесь в зеркало, прямо сейчас. Посмотрите и представьте себя в будущем, совсем скоро: отличная форма, красивая женщина. Не мечта - реальность!
Вы уже близки к осуществлению своего желания, так начните действовать! В Новом году вы будете гордиться своей стройной идеальной фигурой!
Стоимость тренинга: 5720 рублей. При размещении информации о тренинге и ссылке на эту страницу в своем блоге вы получите скидку 420 рублей. Стоимость основного блока тренинга + 1 недели поддержки: 3200 рублей. Те, кто оплачивает тренинг полностью, получают возможность бесплатного участия в Мастер-группе в течение января. И экономят 980 рублей! (стоимость мастер-группы в январе - 3200 рублей). Для активных участниц моих предыдущих тренингов - скидка 20% . Заявки на тренинг присылайте по адресу yana.vadish@gmail.com
Присылайте ваши заявки как можно раньше, чтобы зарезервировать цену на эту неделю! Оплатить можно в течение недели после подачи заявки. Если вы не оплатили до этого срока, место освобождается для другой участницы и вам придется заявку заново (при наличии свободных мест).
Оплатить можно: Яндекс-кошелек, WebMoney, Western Union, Money Gram, Сбербанк.
Подробней читайте здесь: http://www.vadishdieta.com/index.php?p=1_5_-
Я планирую набрать группу 10-15 человек. Как видите, количество участников сильно ограничено (т.к. я собираюсь всем давать индивидуальную поддержку, больше я просто физически не потяну). Количество мест в группе, на которые можно подавать заявки - 15. 3 места уже занято! Сейчас свободно 12 мест.
Цена на тренинг будет расти каждую неделю на 300 рублей! Почему?
Чтобы вы не откладывая, принимали решение и использовали открывающиеся возможности!
Стартовая цена тренинга (с 29 ноября 2010 до 9 января 2011 + бесплатное участие в мастер-группе с 1 до 31 января 2011 года) : 4970 рублей
С 1 ноября по 7 ноября: 5420 рублей
С 8 по 14 ноября: 5720 рублей
С 15 по 21 ноября: 6020 рублей
С 21 по 28 ноября: 6320 рублей
С 29 ноября: 7000 рублей
Стартовая цена за сокращенный вариант тренинга (3 недели основного блока + 1 неделя поддержки, с 29 ноября по 26 декабря 2010 года): 3200 рублей
С 8 по 14 ноября: 3200 рублей
С 15 по 21 ноября: 3500 рублей
С 21 по 28 ноября: 3800 рублей
С 29 ноября: 4200 рублей
Бонусы и скидки:
- Сразу после приобретений тренинга вы начнете получать подарки! Это бонусы от моих партнеров и от меня.
- Разместив объявление о тренинге в своем блоге, вы получите скидку 420 рублей на стоимость тренинга.
- Для участниц моих предыдущих тренингов - скидка 20% на тренинг.
- Вы можете выиграть бесплатное участие в тренинге, отправив свой рассказ на конкурс «Новый год и моя фигура»: http://community.livejournal.com/dieta_dlya_vsex/209633.html
Кто тренер? Если вы еще не знакомы со мной - приятно познакомиться! Меня зовут Яна Вадиш. Я - создательница и модератор сообщества «Диета для всех». Социолог и кандидат психологических наук. Автор метода сброса веса «АВС» и программы психокоррекции веса «Шоколадотерапия». Опытная похудальщица. Мой результат - минус 20 кг (с 78 до 58 кг). Подробней обо мне вы можете прочитать на моем сайте: http://www.vadishdieta.com/index.php?p=1_2_-
Мои гарантии: Если вы приобретете мой тренинг, и поймете, что тренинг вам не подходит и вы не получили никаких результатов, в течение месяца после окончания тренинга вы можете подать заявку на возврат денег и получить 100% возврат денег.
Как будет проходить тренинг? Немного технических деталей.
Тренинг пройдет в формате online (формат прямого радиоэфира через интернет). Вы слушаете через колонки или наушники тренера, при этом находитесь дома или на работе за своим компьютером! Также мы будем общаться в закрытой группе в livejournal, в скайпе и по электронной почте.
То есть Вам нет необходимости никуда ехать, достаточно иметь интернет и наушники.
Что это значит для Вас?
- Вы НЕ тратите деньги и время на поездку на семинар в другой город.
- Вы проходите обучение дома, в комфортной для вас обстановке
- Вы можете задать свои вопросы в чате и тренер даст на них ответ.
- Стоимость семинара для Вас намного ниже живых семинаров, поскольку исключены затраты на аренду зала для семинара, проектора и т.д.
- Когда Вам захочется улучшить результаты, Вы сможете прослушать аудиозаписи еще раз.
- Если вы не смогли присутствовать на семинаре в какой-либо день, вы всегда сможете прослушать аудиозапись самостоятельно в удобное для вас время.
Для успешного прохождения тренинга Вам потребуется 30-90 минут в день на исполнение легких и приятных упражнений.
Жду ваши заявки на участие в тренинге: yana.vadish@gmail.com
До встречи на тренинге «Идеальная фигура к Новому году»!
Яна Вадиш
Кстати, напоминаю, что сейчас идет конкурс "Новый год и моя фигура": http://community.livejournal.com/dieta_dlya_vsex/209633.html, а значит у вас есть отличный шанс - выиграть бесплатное участие в тренинге!
Онлайн-тренинг начнется с 29 ноября 2010 года
Длительность: 6 недель
Новый год - это волшебное время исполнения желаний, подведения итогов и построения новых планов. Именно в Новогоднюю ночь хочется чувствовать себя самой привлекательной и желанной. Но чтобы успеть подобрать наряд, который подчеркнет вашу прекрасную фигуру, уже сейчас стоит позаботиться о том, чтобы шикарное платье подчеркивало вашу стройную талию, а не жировые складки на боках и животе!
Каждый год перед Новогодними праздниками начинается привычная суета - надо для всех закупить подарки - любимому, детям, родителям, друзьям, коллегам. Надо успеть завершить все дела, а их с каждым днем накапливается все больше и больше! Надо успеть подготовиться к многочисленным новогодним мероприятиям, где тоже нужно блистать, например на корпоративной вечеринке от вашей работы или работы мужа. А еще надо успеть продумать с кем и где встречать Новый год. Поедание салатов ночь напролет сидя перед телевизором - этот новогодний сценарий не для вас! Поэтому надо успеть продумать все детали, чтобы ваш праздник оказался веселым, активным и запоминающимся!
Столько надо успеть - а как же найти время для себя? Ведь больше всего хочется на празднике чувствовать себя красивой и счастливой, окруженной восхищением и вниманием и готовой к чудесам. А не выжатой как лимон с мыслью только о том, когда же можно будет упасть на подушку. Если мы вспоминаем о своей фигуре за неделю или дня за три до праздников, и спешно садимся на диету в надежде влезть в заветное новое платье, то к желанию поспать добавляются еще темные круги под глазами, а руки сами тянутся к новогодним лакомствам, оставляя нам проблемы с желудком и угрызения совести. А после праздников мы с тоской смотрим на весы и даем себе обещание начать новую жизнь и обязательно сбросить лишний вес!
В Новогоднюю ночь все мы загадываем желания и даем себе обещания. В прошлом году вы тоже обещали себе, что измените свою жизнь, будете заниматься спортом и правильно питаться. Но потом были холодные зимние дни, за ними пришли весенние деньки и вы начали приводить себя в порядок, но грянули майские праздники, летом как-то было не до того, на отдыхе хотелось расслабиться и не думать о фигуре. А осенью конечно же дожди и осенняя хандра, и руки сами собой тянутся за чем-нибудь вкусненьким... И вот уже опять зима. Подождите! У нас еще достаточно времени, чтобы успеть выполнить все обещания, которые мы давали сами себе, и войти в Новый год стройными, энергичными и жизнерадостными!
Этот тренинг для тех женщин, которые хотят превратить свою новогоднюю ночь в волшебную сказку и хотят быть Королевой на Новогоднем балу, неважно встречаете ли вы Новый год в большой компании или в узком семейном кругу. Для тех, кто хочет избежать новогоднего стресса и суеты и заранее продумать встречу Нового года и свой новогодний образ. Для тех, кто хочет изменить свою жизнь уже сейчас, не дожидаясь чуда, а создавая чудо своими руками, становясь изящными и неотразимыми.
Что нас ждет?
1-ая неделя: Хороший план - половина успеха!
29 ноября (понедельник): Давайте познакомимся! Ставим цели на тренинг. Начинаем сбрасывать вес!
30 ноября (вторник): Спортсменка, комсомолка, красавица.
Составляем свою индивидуальную программу сброса веса на тренинг. Подключаем занятия спортом.
1 декабря (среда): Готовь сани летом… Начинаем подготовку к Новому году!
2 декабря (четверг): Я - самая обаятельная и привлекательная… Ищем мотивацию и стимулы!
3 декабря (пятница): К вашей парикмахерше очередь вперед на 3 недели, а к маникюрше не пробиться? Ну и что! Ведь вы первая записались на 31 декабря!
Составляем программу красоты. Выбираем наряд к Новому году!
Неделя 2 - Неделя без сладкого. Избавляемся от вредных привязанностей.
6 декабря (понедельник): Создаем новые Новогодние традиции. Новогодняя Шоколадотерапия: основные принципы.
7 декабря (вторник): Физиологические причины переедания и как их избежать. Начинаем составлять праздничное новогоднее меню!
8 декабря (среда): Новогодняя шоколадотерапия: разбираемся со своими «тараканами». Составляем список культурных мероприятий, которые можно посетить в декабря-январе.
9 декабря (четверг): Как выбирать еду, если идете в ресторан или в гости? Создаем праздничную стратегию.
10 декабря (пятница): Праздничный стол. Как себя вести за праздничным столом? Обсуждаем меню. Ответы на вопросы.
3 неделя: Кулинарная неделя.
13 декабря (понедельник)
Вебинар: Как сделать свое питание вкусным и разнообразным. Здоровое питание - это вкусно!
14 декабря (вторник):
Вебинар: Как полюбить и научиться готовить?
15 декабря (среда).
Вебинар: Праздник - внутри! Создание праздничной атмосферы.
16 декабря (четверг): А что делать тем, кто уезжает? Новый год в отпуске. Как правильно его провести, чтобы сохранить стройную фигуру и хорошенько отдохнуть?
17 декабря (пятница): Успеть всё! Как не сойти с ума перед Новым Годом и справиться с кучей дел.
После тренинга - еще 3 недели поддержки - ежедневно проверка хода выполнения заданий + 1 вебинар в неделю с ответами на вопросы. Работа в парах и в команде.
1-ая неделя поддержки (с 20 по 26 декабря) - еще одна неделя без сладкого (по желанию). Праздники - в отличной форме! (Стрессы и форс-мажоры. Болезни. Как себя вести, чтобы их избежать.)
2-я неделя (Новогодние праздники - с 27 декабря по 2 января) - отмечаем! Еще раз о стратегии поведения на праздники. Как вести себя после праздников.
3-я неделя (с 3 по 9 января). Планируем Новый год! - о программе стройности в Новом 2011 году.
Давайте будем реалистами: кто-то хочет себя поддерживать в форме, кому-то нужно серьезно заняться собой…
Поэтому задания можно будет выполнять на разных уровнях сложности. Система, которую я вам предлагаю, гибкая и каждая выберет нагрузку, которая нужна именно ей.
Пройдя тренинг (при условии выполнения моих рекомендаций) вы:
- Сбросите от 1 до 6 кг до начала праздничных мероприятий (у нас будет время с 29 ноября до 20-24 декабря);
- будете регулярно и с удовольствием заниматься спортом;
- будете чувствовать себя бодрой, энергичной и полной сил;
- повысите самооценку и будете уверены в своей привлекательности и неотразимости;
- выберете шикарный наряд на Новый год и поразить всех своей красотой и ухоженностью! Ведь с новым весом вы сможете себе позволить гораздо больше!
- Если Вы принимаете гостей дома, то сможете заранее составить такое меню, что гости еще долго будут помнить вкуснейшие блюда и шикарно накрытый стол. И при этом никакой угрозы Вашей фигуре!
- Если вы отмечаете праздники в гостях, в ресторане или уезжаете в путешествие, вы встретите Новый Год активно, и он запомнится вам далеко не только изысканно накрытым столом
- После новогодних праздников вы с удивлением увидите, что ваша фигура осталась прежней, возможно, вы даже сбросите вес за новогоднюю неделю! Ведь вам будет чем заняться, вместо постоянного поглощения еды, благодаря заранее составленному плану и праздничной стратегии;
- Эту зиму и этот Новый Год вы будете вспоминать как самые активные и веселые из всех предыдущих! Вы получите незабываемое удовольствие от встречи праздников, ведь вы все тщательно спланируете заранее.
- Главное, что вы получите - исчезнет страх перед праздничными днями, опасения за свою фигуру. Вы будете знать, какую стратегию применить за праздничным столом, чтобы остаться в хорошей форме и при этом получить удовольствие от вкусной еды.
- После Нового года вы разработаете план действий на следующий год и продолжите сбрасывать вес.
Поверьте, праздники - это отдых для вас и повод сделать вашу фигуру еще совершенней!
А чтобы закрепить результат - все участницы тренинга, оплатившие тренинг полностью, получают месяц бесплатного участия в моей мастер-группе в январе! А это значит, что в январе мы продолжим активную работу в группе, и с помощью мастер-группы и моей индивидуальной поддержки для каждой (2 коуч-сессии по мейлу и 2 часа индивидуального коучинга по телефону) вы легко удержите ваш стройный вес или сбросите от 2 до 6 кг только за январь! Таким образом, за два месяца, которые вы получаете, вы сможете легко удержать ваш вес или сбросить от 4 до 12 кг!!!
Вы уже решили: «Хочу принять участие!» Присылайте заявку на участие в тренинге по адресу yana,vadish@gmail.com
Обещаю, что вы не будете себя чувствовать одиноко, один на один с трудностями: вы получите мощную поддержку группы единомышленниц и мою персональную поддержку. У вас будет готовая система стройности, придерживаясь которой, вы начнете новую жизнь - без забот о лишнем весе, без диет и постоянных самокопаний. Вы научитесь, как сделать стройность и энергичность своими постоянными спутниками.
А ведь они нам очень пригодятся: зима пролетит незаметно, наступит весна - пора романтики и любви и…легких платьев!
А какие результаты я получу после тренинга?
Через 90 дней, к началу весны, вы сами удивитесь, потому что
- будете готовы открыть не только весенний, но и летний сезон. Зима пройдет под знаком здорового, бодрого образа жизни, и вы сможете позволить себе носить любые наряды, которые вы захотите! Любые!
- К этому времени у вас уже выработается привычка к регулярным занятиям спортом. Вы будете чувствовать себя жизнерадостной, полной сил.
- За 3 месяца после окончания тренинга вы полностью перейдете на новый рацион питания, который гораздо больше подойдет вам, чем прежний, и будет приносить пользу вашему организму. К тому же он будет очень вкусным!
- Вы ослабите свою эмоциональную зависимость от еды или даже полностью от нее избавитесь. Вы научитесь справляться с вашими эмоциями с помощью других способов.
- Вы сможете организовывать свое питание в течение дня, благодаря чему избавитесь от постоянных приступов обжорства. Теперь вы будете контролировать еду, а не она вас!
- Вы будете чувствовать себя более здоровой. Возможно, избавитесь от старых болячек, которые мешали вам наслаждаться жизнью. Ваше общее физическое состояние и состояние вашего здоровья значительно улучшатся. (Если у вас есть хронические заболевания или противопоказания - при составлении рациона и выборе физических нагрузок проконсультируйтесь у своего лечащего врача!)
- Вы научитесь организовывать свой день так, чтобы успевать все: и работать, и отдыхать, и заниматься спортом. Вы будете чувствовать себя бодрой, выспавшейся и энергичной!
- Вы начнете получать удовольствие от жизни, находя массу приятных моментов в течение дня.
- Вы станете гурманом - и на кухне, и в жизни, смакуя новые ощущения.
- Вы научитесь удерживать вес, избавившись от йо-йо эффекта.
Все это только цветочки. Ну что такое каких-то пару месяцев? Ведь хочется закрепить эффект надолго! Так вот, через год после тренинга, если вы будете придерживаться рекомендованной мною программы сброса веса, то добьетесь такой фигуры, о которой сейчас только мечтаете!
К этому времени вы не только сбросите лишний вес (от 5 до минус 30 кг, сколько именно зависит от вашего желания) - это-то самое простое в похудании. Гораздо важнее и ценнее: вы научитесь удерживать вес, постоянно оставаться стройными и быть в отличной форме!
Вы забудете о диетических срывах и стрессах, перестанете переедать. Ваш образ жизни кардинально изменится. Вы будете стройной, спортивной, здоровой и уверенной в себе женщиной!
Вы забудете о том, что такое голодные жесткие диеты. Ваш образ жизни, ваши привычки и вкусы позволят вам жить полноценной жизнью без ограничений и мучительных мыслей о лишнем весе и контроле.
Впрочем, может, вам этого не надо? Может, вас все устраивает: и неухоженность, и переедания, лишний вес, целлюлит, неуверенность и недовольство собой?
Через 10 лет вы постареете, станете толще, злее, замкнетесь в себе и будете носить одежду размером с парашют. Ах, да, еще и здоровье подкачает: отдышка, больные колени, спина, набухшие вены, отеки… Отличная перспектива для современной женщины.
Не согласны?
Ну слава Богу!
Лучше подумайте о прекрасном. Вернее, прекрасной себе. Через 10 лет вы в своем идеальном весе.
При виде вас перехватывает дыхание. У вас идеальная фигура. Вы смело и уверенно идете по жизни и все у вас получается. Вы - хозяйка своей судьбы.
Почему-то мне кажется, что вы выберите второй вариант событий…
Так, а чего тогда вы ждете?
Начните свой путь немедленно! Перестаньте откладывать - вы сами знаете, что все это отговорки: холодная погода, мало денег, простуда, праздники.
Ерунда. Вот лучше посмотритесь в зеркало, прямо сейчас. Посмотрите и представьте себя в будущем, совсем скоро: отличная форма, красивая женщина. Не мечта - реальность!
Вы уже близки к осуществлению своего желания, так начните действовать! В Новом году вы будете гордиться своей стройной идеальной фигурой!
Стоимость тренинга: 5720 рублей. При размещении информации о тренинге и ссылке на эту страницу в своем блоге вы получите скидку 420 рублей. Стоимость основного блока тренинга + 1 недели поддержки: 3200 рублей. Те, кто оплачивает тренинг полностью, получают возможность бесплатного участия в Мастер-группе в течение января. И экономят 980 рублей! (стоимость мастер-группы в январе - 3200 рублей). Для активных участниц моих предыдущих тренингов - скидка 20% . Заявки на тренинг присылайте по адресу yana.vadish@gmail.com
Присылайте ваши заявки как можно раньше, чтобы зарезервировать цену на эту неделю! Оплатить можно в течение недели после подачи заявки. Если вы не оплатили до этого срока, место освобождается для другой участницы и вам придется заявку заново (при наличии свободных мест).
Оплатить можно: Яндекс-кошелек, WebMoney, Western Union, Money Gram, Сбербанк.
Подробней читайте здесь: http://www.vadishdieta.com/index.php?p=1_5_-
Я планирую набрать группу 10-15 человек. Как видите, количество участников сильно ограничено (т.к. я собираюсь всем давать индивидуальную поддержку, больше я просто физически не потяну). Количество мест в группе, на которые можно подавать заявки - 15. 3 места уже занято! Сейчас свободно 12 мест.
Цена на тренинг будет расти каждую неделю на 300 рублей! Почему?
Чтобы вы не откладывая, принимали решение и использовали открывающиеся возможности!
Стартовая цена тренинга (с 29 ноября 2010 до 9 января 2011 + бесплатное участие в мастер-группе с 1 до 31 января 2011 года) : 4970 рублей
С 1 ноября по 7 ноября: 5420 рублей
С 8 по 14 ноября: 5720 рублей
С 15 по 21 ноября: 6020 рублей
С 21 по 28 ноября: 6320 рублей
С 29 ноября: 7000 рублей
Стартовая цена за сокращенный вариант тренинга (3 недели основного блока + 1 неделя поддержки, с 29 ноября по 26 декабря 2010 года): 3200 рублей
С 8 по 14 ноября: 3200 рублей
С 15 по 21 ноября: 3500 рублей
С 21 по 28 ноября: 3800 рублей
С 29 ноября: 4200 рублей
Бонусы и скидки:
- Сразу после приобретений тренинга вы начнете получать подарки! Это бонусы от моих партнеров и от меня.
- Разместив объявление о тренинге в своем блоге, вы получите скидку 420 рублей на стоимость тренинга.
- Для участниц моих предыдущих тренингов - скидка 20% на тренинг.
- Вы можете выиграть бесплатное участие в тренинге, отправив свой рассказ на конкурс «Новый год и моя фигура»: http://community.livejournal.com/dieta_dlya_vsex/209633.html
Кто тренер? Если вы еще не знакомы со мной - приятно познакомиться! Меня зовут Яна Вадиш. Я - создательница и модератор сообщества «Диета для всех». Социолог и кандидат психологических наук. Автор метода сброса веса «АВС» и программы психокоррекции веса «Шоколадотерапия». Опытная похудальщица. Мой результат - минус 20 кг (с 78 до 58 кг). Подробней обо мне вы можете прочитать на моем сайте: http://www.vadishdieta.com/index.php?p=1_2_-
Мои гарантии: Если вы приобретете мой тренинг, и поймете, что тренинг вам не подходит и вы не получили никаких результатов, в течение месяца после окончания тренинга вы можете подать заявку на возврат денег и получить 100% возврат денег.
Как будет проходить тренинг? Немного технических деталей.
Тренинг пройдет в формате online (формат прямого радиоэфира через интернет). Вы слушаете через колонки или наушники тренера, при этом находитесь дома или на работе за своим компьютером! Также мы будем общаться в закрытой группе в livejournal, в скайпе и по электронной почте.
То есть Вам нет необходимости никуда ехать, достаточно иметь интернет и наушники.
Что это значит для Вас?
- Вы НЕ тратите деньги и время на поездку на семинар в другой город.
- Вы проходите обучение дома, в комфортной для вас обстановке
- Вы можете задать свои вопросы в чате и тренер даст на них ответ.
- Стоимость семинара для Вас намного ниже живых семинаров, поскольку исключены затраты на аренду зала для семинара, проектора и т.д.
- Когда Вам захочется улучшить результаты, Вы сможете прослушать аудиозаписи еще раз.
- Если вы не смогли присутствовать на семинаре в какой-либо день, вы всегда сможете прослушать аудиозапись самостоятельно в удобное для вас время.
Для успешного прохождения тренинга Вам потребуется 30-90 минут в день на исполнение легких и приятных упражнений.
Жду ваши заявки на участие в тренинге: yana.vadish@gmail.com
До встречи на тренинге «Идеальная фигура к Новому году»!
Яна Вадиш