Разговоры с Отцом или как восстанавливается связь

[digitall_angell]

Comments

[z_freeman86]

[yana_tiffany]

Дата и моего начала осознания совпадает, так же март 2014 и так же через крах всех жизни. И нелюбовь к людям да, но я сама осознавала это и искала способы)

[i_mar_a]

Здорово!

[polinnaj]

Очень хорошо написано и получилось Здорово!
Ребята, Девчата подскажите тут есть где нибудь как медитировать и как начать?! Хочется понять и самой так, сколько раз пробовала и в инете читала много и толку нет. Даже в группе один раз с ними села в позе лотоса и еле дождалась окончания, спрашивала о смысле и задачах, но такое впечатление создалось, что они сами не понимают как и к чему всё это.
О чём думать-то надо, а если ни о чём как пишут, мысли разные лезут, шумы рядом мешают, а в берушах не удобно и всё равно на что-то нужно опираться? Может я не способная к этому, а такое бывает и как отключаться от всего и слушать себя... как желудок булькает или где ноет в теле? Не доходит до меня sos!

[ext_3352725]

Выскажу свое скромное ИМХО, на основе своих медитаций (чет мне не нравица это слово, предпочитаю использовать термин - расслабленность) и практик. Поз особенных у меня никаких не было, а хаос в голове и внутренний диалог у меня затыкался когда я языком к небу прикасалась. Просто ложилась и расслаблялась, пробуй! Пробуй как ТЕБЕ удобно!
Помогала тихая легкая музыка медитативная еще, но это позже. Еще можно попросить помощи у хранителей. Они с удовольствием помогают, если просить от сердца.

[polinnaj]

Оксаночка, благодарю!!!

[ext_3352725]

Просто потрясающе! Как у меня 4 года назад)))