Человек прогрессирует наилучшим образом, находясь в регулярном стрессе - работая с высокой интенсивностью, на большой скорости, с высокой точностью. Суперталанты в такой динамике умеют ещё и креативить, создавать что-то необычное и прорывное.
(
Read more... )
Comments 3
Но сейчас модно выдавать универсальные рецепты.
Reply
Reply
Как в качалке - сегодня тренировка, завтра отдых. Пара присказок в тему: "no pain no gain" и "мышцА сном прирастает".
Reply
Leave a comment