1166 ккал

Sep 30, 2010 16:18

ЗАВТРАК :     279 ккал   (БЖУ  9/8/46)
Овянная каша (молоко 1,5% (150 гр), овсянка (25 гр)), груша (150 гр), грецкий орех (1 шт)


Read more... )

овсянка, низкокалорийно, сэндвич, похудание, макароны, яйца, грибы

Leave a comment

Comments 32

incanto_dreams September 30 2010, 15:37:37 UTC
Супер, особенно сэндвичи всегда радуют :)

Reply

dina4e September 30 2010, 16:12:37 UTC
Пасиб, Лен )))
вот вот, мне дай волю, я б одними сэндвичами и питалась бы )))

Reply

incanto_dreams September 30 2010, 16:58:52 UTC
Вот я тоже, только их бы и ела :)

Reply


beuka September 30 2010, 16:12:06 UTC
как всегда красота )))
я вот сижу, наслаждаюсь твоей красотой и ем тальятелли с......соусом балоньез!!
потому как в конце варки соуса, когда пришло время варить макароны, в шкафчике обнаружились только тальятелли

Reply

dina4e September 30 2010, 16:26:24 UTC
Спасибочки )))
Болонез тоже оч вкусно )))

Reply


maria_kitchen September 30 2010, 16:45:08 UTC
я к тебе напрошусь завтракать, обедать и ужинать)))))))))))))))))

Reply

dina4e September 30 2010, 20:10:09 UTC
Маш, вот чесслово, я бы с удовольствием, за компанию веселей )))
А то у нас тут у каждого своя свадьба...дети одно, муж другое, а я третье

Reply

maria_kitchen October 1 2010, 05:59:32 UTC
а у нас тоже самое)) Но твою схему питания я поддерживаю)))

Reply


dianazh September 30 2010, 18:01:59 UTC
никогда ещё овсяная кажа не выглядила так аппетитно!:)) Сразу захотелось.

Reply

dina4e September 30 2010, 20:06:06 UTC
это харашоооо )))))

Reply


home_chef September 30 2010, 18:21:46 UTC
я от твоих фото тащщусь :)))) сразу есть так хочется!!!

Reply

dina4e September 30 2010, 20:05:01 UTC
Спасибо Катюш )))

Reply


Leave a comment

Up