Что будет если делать растяжку 30 дней

[dm_pokr]

В декабря 30 дней делал упражнения на растяжку. Результат получился неожиданный.

Click to view

Comments

[mariamironova]

А зачем утром ванна с холодной водой? Аж жутью пробрало!

[_cka3ka_]

Круто! Спасибо вам за мотивацию.
Кстати, видео сделано отлично, информативно и наглядно.